studio yoggyのyukyのクラスを見学させてもらった。
ヨガするのが初めてのイントロビギナーというクラス。
yukyはキュートでエネルギッシュな人だけど
彼女のクラスは、彼女の人柄がそのままでていて、
初心者の人にもわかりやすく楽しいクラスだった。
ヨガを教えるときには、
同じことを、いろんな表現で指示する。
「リラックスして」「緊張をほどいて」「力を抜いて」「床に溶けていくように・・・」
そして、繰り返し言ってあげることで、
意識させることができるんだなぁ。
説明のしかたもインストラクターそれぞれ。
簡単ではないけど、自分の感じたように、わかりやすく、
わたしらしいクラスを作っていけばいいんだって思った。
そして、先日、ブログにコメントしてくれた
aricoさんがちょうどクラスにきていてお会いすることができた。
嬉しかった。こんな出会いもあるなんて！
それにyukyとmioさんとは、
ウェイドのインストラクター養成講座で出会い、
彼女たちの好意で、こうして見学をさせてもらうことができた。
ヨガ友達などひとりもいなかったのに、その頃が懐かしく、
ヨガを通じてたくさんのいい出会いがあって、
なんだか、こういうのっていいなぁと
ひとり幸せな気分に浸っていた。
あっ、そうそう、aricoさんから、
脇脱毛の結果どうだったの？？と聞かれた。
更新せず、ごめんね～
レリエフというサロンで、両脇２年保証で１２６００円。
ほんと、５分くらいで終わった。もういいの！？という感じ。
痛みは少しあるけど、あっという間に終わるので大丈夫。
１週間くらい経過したけど、少しずつ勝手に抜けてきた。あばよー
毛周期にあわせて３ヶ月に一度の来店でいいらしい。
永久脱毛ではないけど、だんだん薄くなってくるんだって。
もちょっと経過をみないとまだわからないけど、
お店の人もとても親切で、結構満足しております。
また、経過ご報告しま～す
ヨガを通じてたくさんのヒトに会えるヨロコビ、ワタシもわかりマス。
陽子さんとはまだ会えてないけど、知りあえたもんね。
いつの日が会えるのをすごく楽しみにしてます。
そして脱毛の話題に興味津々。
ワタシも行ってみようかな。
＞ひよりちゃんへ♪
きっと、いつか会えるでしょう！！
ひよりちゃんはmukuyogaにいってるんですよね。
まきこさんという方、素敵な方だと話はきいていますが、
明日、ルルレモンであるワークショップに行ってみます。
シバナンダのクラスです。
makiちゃんも蠍座だよー。
ひよりちゃんも、ね♪
ことし大誕生会やりたいっすねえ。
陽子ちゃま☆aricoです☆
昨日はお会いできて、本当に嬉しかった～！
クラスが終わって着替えちゃったから、
もしかしたら…気づいてもらえないかも(>_< )と
心配してたら、yukyが「会えた？」って聞いてくれて、
こうしてつながっていく感じ、幸せだわ～と思う♪
yogaを通して、本当に身体を開いて、心も開いて、
変化していくことがたのしいし、嬉しいな☆
もっとゆっくりお話したかったけど、
それも叶いそうだから楽しみにしてます～！
脇脱毛の結果（笑）ありがとう☆
あたしも行って見ようかな～
脇、気になるもんね（笑）
あ！それから、昨日陽子嬢にお会いして思ったこと。
きっと良いクラスが作れると思う！
エネルギー感じたもん☆がんばって！
長くてごめんなさいっ(>_<)
ではではまた☆
＞ちーちゃんへ♪
おぉ、さそり座だらけ！？
さそり座だらけの誕生日会、、、わくわくドキドキ。
昨日、友達が言ってた。
さそり座の女は、エロスがでてるって（笑）
＞aricoちゃま♪
そうですね！
今度もっとゆっくりおはなししましょ～よ。ぜひぜひ。
わたしもすごく嬉しかったし、短い間だったけど楽しかった！
そして脇脱毛のはなし、すっごくうけた～。
ブログ書いててよかったなぁって思ったよ。
ヨガ自体、いろいろつながっていくものだと思ってたけど、
それにさらに、ミクシィやブログでつながって
いいエネルギーがぐるぐる～って感じ（謎）
なんかとにかくすごい！！！
期待に添えられるようなインストラクター目指して
がんばります。
ほんと、ありがとう。。。
では、またお会いできる日を楽しみにしておりま～す☆
おぉ！蠍座大誕生会いいかも！
＞さそり座の女は、エロスがでてるって（笑）
一昨日友達の家で妖精カード（というのがあるのだ）を引いたら「セクシャリティー」みたいなハダカの女のヒトのカードが出たよ。
でもそれはエロスが足りないってことみたいだった。
あらら。
＞ひよりちゃま♪
エロス・・・
今、杉本彩の顔がうかんだ・・・（笑）
でも、エロスが足りないって言われたら
どうすればいいんだろう。。。