ブログに書くのがすっかり遅くなってしまったけど、
10月末にはるさんの『涼亭ヨガ』に参加してきました。
これまでずっと参加してみたいと思いつつ、ちょうどいい託児が見つからなくて。
はるさんにそう話ししたら、「平日なら参加者も少ないし、あかりちゃんならいいよ＾＾」
と特別に許可してくれたのでした。
やったー！と喜びつつも、イヤイヤ期の1歳9か月のあかりを連れていくのはなかなか大変です。
おとなしくしててくれるかな。
参加者の方はどう思うかな。
参加者が少ないといいな。
はるさんはみんなにどう説明するんだろうな。
いろいろ考えてしまい、前日はあんまりよく眠れず（＾＾；）
会場は、東京都江東区にある『清澄庭園』
緑に囲まれたすごく素敵な空間。
こんなところでヨガできるなんて！と嬉しくなりました。
この日の参加者はわたしも含めて10名。。。
思っていたより多いなあ、とまた不安になるわたし。
とりあえず一番後ろのはしっこにマットをひいて、いざというときのために新しいシールや本を取り出せるように準備しました。
あかりはご機嫌な様子で、ときどき大きな声を出したりしながら、歩き回っています。
ヨガがはじまるとはるさんがみんなにこう話してくれました。
「今日はあかりちゃんも参加してくれています。瞑想で”気づきのベル”っていうのがあります。瞑想中、先生がベルを鳴らしたら自分に意識を向けるの。今日はあかりちゃんが大きな声を出したら、自分に意識を向けて、ハーッと息を吐き出してみてくださいね。今日は”気づきのベル”じゃなくて、”気づきのあかりちゃん”だね」って。
じーーーーーーん（；；）
あかりが声を出すたびにヒヤッとしていたわたし。
きっとそれは参加者の方も同じだったと思います。
そこを、そんなふうに説明してくれるなんて。。。涙
緊張で張りつめてたこころがすーっとやわらいでいきました。
あかりが声を出したら「ほら、息を吐いてー」とリードするはるさん。
なんて優しくてあたたかいんでしょう。。。
ヨガの間、準備しておいた本やシールを見せたり、携帯の写真を見せたりしながら、なんとか、おとなしくしていてくれました。
ホッ。。。
ヨガの時間が終わり、今度はシェアリングの時間。
今日この時間が自分にとってどんな体験だったかをみんなにシェアします。
わたしのお隣の方がこうシェアしてくれました。
「前屈のポーズになったときに苦手だなあって思っていたら、あかりちゃんが近づいてきて背中のところを触ってくれたんですよ。わかるんですかねー＾＾」って。
それを聞いて、なんてあたたかい言葉だろうと、また涙ができきました。
あかりはあかりでいろいろわかってるのかもしれないなあ。
最後にみんなで輪になって、ひとりひとりシェアしていきました。
最後がわたしでした。
「今日は子連れでご迷惑をおかけしましたが、みなさんが本当にあたたかくて、嬉しかったです。ありがとうございました。」と言いながらまた涙がでてきました。
泣いてばっかりでした(笑)
はるさん手作りのプリンもおいしかったー！
とってもしあわせな時間でした。
はるさんと、この場にいてくれたみなさんにこころから感謝です。
あかりにも、ありがとう！
ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。
