ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

生後65日




今朝、おっぱいが噴水みたいにシャーッて出たよ。
まるでコントだわｗｗｗ


あかりちゃんは、ここ2～3日で、たくさん笑顔を見せてくれるようになりました（声をだして笑うのはまだです）。
今までは、たま～に見せるニヤリ笑いだったのが、だんだんニコーッと笑うようになり、その頻度が増えてきています。おっぱいをあげたあとよく笑います。やっぱりうれしいんだろうなあ。
赤ちゃんの笑顔ってたまりません
あとは視点もしっかりとしてきました。
今まではどこか一点をジーッと見たりしていたんだけど（照明などの光を見ていることが多かった）、最近は人とかもジーッと見るようになりました。人間の顔もだんだんと認識できてきてるんだろうなあ。
日々、成長しています(〃ﾟ艸ﾟ)


わたしのほうも子育てが2か月過ぎ、多少（笑）成長しているはず？
日々の子育ての中、わたしのほうもできるだけリラックスしていたいので、いろいろ試行錯誤しています。
使ってみて特に良かったアイテムは、前にも書いたけど無印の『体にフィットするソファ』と、赤ちゃん用の小さいお布団『トッポンチーノ』



これがトッポンチーノ↑


無印のソファでは楽な姿勢でおっぱいをあげることができます。
体にフィットするから、同じ姿勢をとっていても疲れない。
先日は、よりちゃんが、ソファにもたれた姿勢での添い乳がいいよ～と教えてくれました。
やってみると床に寝た姿勢での添い乳より断然楽でびっくり。
さすが先輩ママ～、ありがとう、よりちゃん！！

おっぱいをあげながらごはんを食べるやり方もだんだんとコツを得てきました。
このソファに座って膝の上にトッポンチーノを置き、赤ちゃんの頭の高さをタオルとかで微調整しておっぱいをあげる。手の届く範囲に、テレビのリモコンや携帯やおむつなどを置いておく。
両手があくので、おっぱいをあげながら、ごはんも食べたりいろんなことができるし、膝の上でおむつも替えられます。


トッポンチーノを使ってみて一番よかったなあと思うところは、赤ちゃんをどこにおいても赤ちゃんの身体が安定することです。手で赤ちゃんの頭とかを支えなくていいのですごく楽。おっぱいをあげるとき、膝の上にのせるとき、床で寝かせるとき、いつもトッポンチーノに赤ちゃんをのせています。
赤ちゃんが吐いたり、おむつの汚れがついても、トッポンチーノのカバーを洗えばいいし、小さいので持ち運びしやすいところもいい。膝上にのせていると保温効果もあり、あたたかいというおまけも。


まとめると、
無印のソファは自分の身体が安定する。
トッポンチーノは赤ちゃんの身体が安定する。
安定するから、リラックスできる。
なんだかこれって、ヨガのポーズと一緒だなあ。


そうそう、昨日、ベビーヨガをしたんだけど、その日は赤ちゃんの機嫌がすごくよかったです。
母と子は一心同体だっていうけど、やっぱりお母さんが心地いいと赤ちゃんも心地いいのかな？
これからまたどんな風に成長していくんだろう、楽しみですヾ(*ﾟｪﾟ*)ﾉ