Instagramのライブ配信を使いヨガのレッスンをはじめることにしましたが、開催がいよいよ来週に迫ってきました。8/1(月)からはじまります。
なんと、19名の方が申込みしてくださいました。とても嬉しいです！
レッスンは月、水、金の朝6:10〜6:30の20分間です。
朝一番にからだを目覚めさせることで、だるさやむくみなど心身の不調が整い、からだとこころがスッキリします。自宅でできるのでお仕事や子育てなどで忙しい方にも取り入れやすく、生活習慣も整います。
\ひだまりの朝ヨガオンライン/
◉ 予約不要
◉ 移動時間なし
◉ Instagramにログインするだけなので簡単
◉ 受講者は映らないので、すっぴん、パジャマok
◉ すべてのアーカイブ(録画)が見れるので好きな時にいつでも視聴可能
◉ みんなと一緒なのでモチベーションが続きやすい
まずは8/1〜8/末まで無料お試し期間を設けました。
申込み期限▶︎7/31(日)まで
試してみたい方、やってみたいけど早起きできるか不安という方、まずはお気軽にご参加ください。
申込先▶︎
鈴木陽子のインスタグラム
https://www.instagram.com/suzuki_yoko_
インスタグラムには簡単にできるヨガの動画や、慈悲の瞑想の音声ガイドなどもあげていますのでよかったら見てみてくださいね🌿
新しいことをはじめるのは怖い部分もありますが、楽しんでいこうと思います。
ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。
