ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

＊生後49日＊





産後10日くらいして、気持ちも身体もすこし落ち着いた頃から、布おむつにしてみました。
布おむつ、とってもいいです。

新生児は、おしっこの頻度が多い（量は少ないが回数が多い）ので、何度もおむつを替えないといけないんだけど、そうやって赤ちゃんをよく観察しているうちにいろんなことが見えてきました。

どんなときにおしっこやうんちをするのか、
するときや、した後には、どんなサインをくれるのか、
1日どれくらいの頻度でするのか。

たとえば、あかりちゃんの場合、
もぞもぞと身体を動かしてたり、ほぎゃあと1回だけ泣いたときは、だいたい排泄したサイン。（はずれることもあるけどね）
おしっこをしてるかどうかは、おむつカバーの脇から指をいれてみておむつが湿ってるかどうかでチェックします。
おしっこかな？という予想が当たるとすごくうれしいものです。
不思議なのは、おむつを替えた途端、すぐにまたおしっこやうんちをすること。
どうせなら替える前にしてくれたらなあとか思うけど（笑）、替えたあとのほうが気持ちよく排泄できるのかな。
ときには大人顔負けのおならをしたり、すごい音をたててうんちをしたりするので、こんなかわいい顔して！とびっくりします（笑）

最初は布おむつのみでやっていたんだけど、夜、おむつを替えるのが眠くて大変だったので、寝るときと外出するときは紙おむつにしています。




おむつカバーは評判が良さそうだったエンゼルの新生児用を3枚購入しました。
ポリエステルなんだけど使い心地がとってもいいです。枚数は3枚あれば十分という感じ。
洗濯が間に合わないときは紙おむつをおむつカバー代わりに使えば大丈夫です。

布おむつは全部で40枚ありますが、毎日洗濯機をまわしてちょうど足りるくらいです。これも足りなくなったら（そんなことはほとんどないけど）、紙おむつを使えばＯＫ。

おしりふきは、水にごく少量の重曹を混ぜたものをおしりに直接スプレーして、ティッシュでふきとっています。これで十分にきれいになるし、かぶれないので、いい感じです。

おむつのつけ置きは、野田琺瑯のたらいを使っています。
これは妊娠中に足湯をするために買ったんだけど、つけ置きするのにちょうどいいサイズでした。
重曹を少々と、消臭のためにティーツリーの精油を1滴たらして、一晩くらいつけておくとだいたいの汚れは落ちます。





こんな感じの布おむつライフ。
以上はわたしの適当なやり方なので、これから布おむつをはじめようという方は布おむつ育児応援サイトなどを参考にしてみてくださいね！
最初はぶかぶかだったおむつも、だんだんとちょうどいいサイズになってきました。手足もぷくぷくしてきて、日々、成長してるんだな～と実感しています(o＾―＾o)





＜変化メモ＞

わたし
＊体重は変化なし（産後6か月くらいかけて戻すのがいいみたいです。悪露もなくなってきたので、そろそろ本格的にヨガを再開しよう）
＊便秘が解消

赤ちゃん
＊つばがでてくるようになる
＊まゆげが少しずつ生えてきたので顔がしっかりしてきた感じ
＊肌のぶつぶつが減ってきれいになってきた
＊ニコッと笑う回数が増えた（何かに反応して笑うわけではない）
＊目線がしっかりしてきた。いろんなものをじーっと見つめている。