ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

みなさん、こんにちは。
福岡市南区大橋のヨガスペースひだまりの鈴木陽子です。

今月のオンラインヨガは”からだのめぐりをよくする冬のヨガ”
たくさんからだを動かしてあたためます。
内容は初心者向けですのでどなたでもご参加いただけます。


■日程■
2/10(木)10:00-10:45
2/24(木)10:00-10:45

■参加費
1,000円／回
銀行振込かPayPay


録画視聴もありますのでいつでも好きなときに視聴できます。
半数以上の方が録画視聴での参加です。
平日は参加できないので週末に録画でヨガを楽しんでいますという方も。

すこしずつのヨガの習慣が、日常に変化をもたらしていきます。
寒い時期もあとのこりわずか。
一緒に楽しみましょう。



■ひだまりのオンラインヨガはこんな方におすすめ■

◉運動不足を解消したい
◉からだとこころをリラックスさせたい
◉セルフケアをしたい
◉自分とやさしく向き合う時間をとりたい
◉自宅でヨガしたい
◉レッスン録画を利用して好きな時間にヨガしたい




■オンラインヨガ参加者の声■
「参加者の声」





■必要なもの■
パソコンかスマホ
インターネット環境
動きやすい服装
ヨガマット一枚分のスペース
ヨガマット(なければバスタオル)

■Zoomを使うのがはじめての方へ■
使い方などわからないことはサポートいたします
お気軽にお知らせください。
こちらも参考にされてください
「Zoomを初めて使う方へ」

■オンラインヨガレッスンのよくある質問■
「オンラインヨガレッスンよくある質問」

【お申し込み】

■Lineからどうぞ
■TEL: 090-5294-5799