【初心者向け】10月のオンラインヨガレッスンスケジュール

2021年9月21日

こんにちは。
福岡市南区大橋のヨガスペースひだまりの鈴木陽子です。

現在は対面でのクラスはおやすみし
45分間のオンラインヨガ（木曜隔週10:00-）と
プライベートレッスンのみ行っています。

暑さが和らぎ朝晩はすこしずつ肌寒くなってきました。
先日は中秋の名月ということで
娘たちとお団子を作り、満月を眺めました＾＾
秋は身体を動かすにも心地いい季節ですね。
なにか新しいことをはじめよう、
そんな方にもオンラインヨガはおすすめです。

10月のオンラインヨガは
秋の身体を整えるリラックスヨガを行います。
料金も1レッスン1000円なので気軽にはじめられますよ。

\ひだまりのオンラインヨガはこんな方におすすめです/

◉からだとこころをリラックスさせたい
◉セルフケアをしたい
◉マスクを外して思い切りヨガしたい
◉自分とやさしく向き合う時間をとりたい
◉人とのつながりを感じたい
◉周りの人を気にせずヨガしたい
◉レッスン録画を利用して好きな時間にヨガしたい
◉都度払いもOKなので気軽に参加できる

オンラインヨガ、まだ試したことないかたもぜひ。
内容は初心者向けなのでヨガをしたことない方もご参加いただけます。
皆さんのからだとこころのサポートをさせていただけたら嬉しく思います＾＾

■オンラインヨガ参加者の声
「参加者の声」

■日程
10/7(木)10:00-10:45
10/21(木)10:00-10:45
※録画参加可能です。レッスン動画をお送りしますので2週間いつでもご覧いただけます。

■参加費
1,000円／回
銀行振込かPayPay

■必要なもの
パソコンかスマホ
インターネット環境
動きやすい服装
ヨガマット一枚分のスペース
ヨガマット(なければバスタオル)

■Zoomを使うのがはじめての方へ
使い方などわからないことはサポートいたします
お気軽にお知らせください。
こちらも参考にされてください
「Zoomを初めて使う方へ」

■オンラインヨガレッスンのよくある質問
「オンラインヨガレッスンよくある質問」

【お申し込み】
以下のいずれかの方法でお申し込みください

■Line
■予約フォームhttp://www.hidamariyoga.com/form.php
■Mail: info@hidamariyoga.com
■TEL: 090-5294-5799

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