ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

こんにちは。
福岡で身体と心にやさしく向きあうヨガを伝えています。
クリパルヨガ教師の鈴木陽子です。

現在は以下のレッスンを行っています
◉福岡市南区大橋でのクリパルヨガクラス
◉福岡市南区高宮での寺ヨガ
◉福岡市南区高宮でのプライベートレッスン





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1月のお知らせ
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【年末年始のスケジュール】
年明けは1/9〜よりスタートします。


【1月の体験・入会キャンペーン】
体験レッスンと同時にひだまりのメンバーに入会していただくと
体験レッスン代通常2000円が無料となります。
先着10名様まで！どうぞお早めにお申し込みください＾＾


【1/29(水)10:30-ゆったり寺ヨガ＠福岡市・高宮】
福岡市南区にある光行寺にて月１ペースで寺ヨガをしています。
やさしく簡単なポーズと呼吸法を行います(0〜3歳までのお子様連れOK)
詳細は下記にて。



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クリパルヨガ
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◉初心者歓迎
◉対象10代〜70代くらいまで
◉木曜と日曜に毎週開催
◉安定期の妊婦さんも参加OK

クリパルとは慈悲という意味。身体と心にやさしく向き合うヨガを開催しています。
自分の体質や季節と上手くつきあっていくための
アーユルヴェーダ(インドの伝統医療)の知恵を取り入れています。
どんな方でも安心して、そのままの自分を受け入れていけるようなレッスンをめざしています。

木曜 10:30〜11:45
1/9、1/16、1/23、1/30

日曜 10:30〜11:45
1/12、1/19、1/26
※1/5はお休みです

場所:ヨガスペースひだまり(福岡市南区大橋1-8-8)
詳細・お申し込みはこちら
はじめての方はこちら
ご予約・問い合わせはラインからが便利です☺︎





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ゆったり寺ヨガ＠福岡市南区・光行寺
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◉初心者歓迎
◉対象10代〜80代くらいまで
◉お子様連れOK(0歳〜3歳まで)
◉月1〜2回不定期開催

福岡市南区にある光行寺でのゆったり寺ヨガ。
ヨガがはじめての方でも安心して行なっていただける簡単でやさしいヨガです。呼吸のきほんやかんたんな動きを学びます。

日時： 1/29日(水)10:30-11:30（開場10:15）
場所：光行寺(コウギョウジ)
住所：福岡市南区野間1-26-26（西鉄高宮駅から徒歩8分）
駐車場：多数あり
参加費：1,000円 （現金またはPayPay）
定員；10名
持ち物：
・ヨガマットかバスタオル (なくても構いません)
・動きやすい服装、飲み物
・ストールやショールなどの防寒具(仰向けで休む時にあるといいかもしれません)

ご予約・問い合わせはラインからが便利です☺︎


予約・お問い合わせ
http://www.hidamariyoga.com/form.php





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福岡市南区のちいさなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス：福岡市南区大橋１−８−８ ジャストダンススタジオ ５階
HP：http://www.hidamariyoga.com/

予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com　 ☎ 090-5294-5799

ひだまりのラインでは身体と心をケアするためのヒントをお送りしています。
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