ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

今日ははじめてのヨガ教室でした。
なんと友達のまみちゃんからこんな素敵なお祝いのお花が届き、超感激しました自由が丘のレ・ドゥという花屋さんらしいのですが、
このセンスの良さにはびっくりですhttp://www.les-deux.gr.jp/ 


クリパルヨガティーチャーのけんさんが、
クリパルヨガは意識のヨガだってブログに書いていて、
ほんとそうだなーって思いました
まだまだ未熟なわたしですが、
喜んでいただけるように努力していきたいと思います。

関東にお住まいの方へ。
機会があれば、渋谷のクリパルヨガスタジオにもぜひ行ってみてくださいね～

そして、11月からは夜のクラスもはじめることになりました。
どうぞよろしくお願いします

●11月の開催日●

11/4 (木）10:30～11:45（75分）19:00～20:15(75分)

11/11(木）10:30～11:45（75分）19:00～20:15(75分)

11/18(木）10:30～11:45（75分）19:00～20:15(75分)

11/25(木）10:30～11:45（75分）19:00～20:15(75分)

※定員がありますのでご予約はお早めに！空きがあれば当日参加もOKです。
※参加者が1名以下だった場合、休講となる場合があります。ご了承ください。

　　
　　　　　　　　　　　
●場所●　
スタジオパリウリ
住所：福岡市南区大橋1-25-7真鍋ビル3階
アクセス：西鉄大牟田線 大橋駅より徒歩3分
駐車場：近くに100円パーキングあります　


●料金●　1回1500円（初回のみ1000円）


●ヨガの種類●
クリパルヨガ
呼吸法とアサナ（ポーズ）を行っていきます。
ゆったりした動きですがぽかぽかと身体があたたまります。
こころとからだに優しいリラックス系のヨガです。


●用意するもの●
＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージなど動きやすければなんでもOK）
＊できればヨガマットをご用意ください（なければバスタオルでもOK）



●その他●
＊空腹でいらしてください。（少なくとも食事から2時間はあけてください）
＊過去または現在、心身障害のある方は事前に医師の許可を得て、ご参加ください。



●ヨガインストラクター紹介●
鈴木陽子（旧姓村西）　1976年10月31日生まれ・鹿児島出身
◎全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャートレーニング40時間修了
◎インド中央政府公認ヨーガ・インストラクター養成講座修了
◎クリパルヨガ教師養成コース200時間修了
◎日本マタニティ・ヨーガ協会 マタニティ・ヨーガインストラクター


●ご予約、お問い合わせ●

鈴木までご連絡ください。
090-5294-5799
yokonangoku@gmail.com

質問等ありましたらお気軽にお尋ねください。
ご参加お待ちしています