こんにちは！
福岡で身体と心にやさしく向きあうヨガを伝えています、
クリパルヨガ教師の鈴木陽子です。
ヨガスペースひだまりのブログをご覧いただきありがとうございます。
先週のストロベリームーン、見ましたか？
とっても綺麗な満月でしたね。
教室に妊娠前から通ってくれていたお二人。
同じ頃に妊娠して、それからも
大きいお腹でヨガをしてくれていました。
お腹もだいぶ大きくなり出産予定日が近づいていたのですが、
この間、お二人から無事の出産のお知らせがありました。
”たくさんのパワーとご縁をいただいて本当に感謝です”
”あっという間の出産でした。ヨガのおかげで呼吸法もちゃんとできていますと助産師さんから言われました。今は安心と幸せな気持ちです。”
というメッセージをいただき、
とっても嬉しく幸せな気持ちになりました。
ご出産本当におめでとうございます！
6/17が満月だからその頃かなーなんていう話をしていましたが、
お一人は満月の二日前、もうお一人はちょうど満月の日だったそうです。
大橋でのヨガ教室は
一般の方向けのクラスですが、妊婦さんにも対応しています。
ヨガは妊娠中の不快な症状を改善し、
心身ともに健やかな状態を保つことができます。
呼吸を深めることでリラックスもできるので、
お腹の赤ちゃんにとってもいいと思います。
クラスに妊婦さんが混ざっていると
とてもあたたかく優しい雰囲気になるんです。
出産といえば。
ちょうどその満月の頃、家族で大分のアフリカンサファリに遊びに行ってきたのですが
なんと、鹿の出産後のシーンを見ることができました。
産まれたばかりなのか
鹿の母親は胎盤のようなものがぶら下がっていて。
子鹿はフラフラしながらようやく立ち上がっていました。
しばらく観察していたら
袋が破けて中の羊水？みたいなものが流れ出ていました。
生命の神秘をしみじみ感じた満月でした。
ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。
