今週末の11/7（日）10：30～より、
鹿児島県霧島市にて1日限りのヨガ教室を開催します
初心者の方でも、体がかたい方でも、
安心して行っていただける内容です。
呼吸法とアサナ（ポーズ）をゆっくりと行っていきます。
初心者の方でも安心して行っていただける内容ですので、
どうぞお気軽にご参加ください
◆日時◆ 11/7（日）10:30～12：00（90分）※要予約
◆場所◆ 下井公民館
鹿児島県霧島市国分下井1738
※車は公民館前か、隣のグラウンドに駐車できます。
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◆参加費◆ 1000円
◆用意するもの◆
＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージなど動きやすければなんでもOK）
＊ヨガマット（なければバスタオルでも結構です）
◆その他◆
＊空腹でいらしてください。（少なくとも食事から2時間はあけてください）
＊過去または現在、心身障害のある方は事前に医師の許可を得て、ご参加ください。
◆ヨガインストラクター紹介◆
鈴木陽子（旧姓村西） 1976年10月31日生まれ・鹿児島出身
◎全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャートレーニング40時間修了
◎インド中央政府公認ヨーガ・インストラクター養成講座修了
◎クリパルヨガ教師養成コース200時間修了
◎日本マタニティ・ヨーガ協会 マタニティ・ヨーガインストラクター
◆ご予約、お問い合わせ◆
鈴木までご連絡ください
090-5294-5799
yokonangoku@gmail.com
質問等ありましたらお気軽にお尋ねください。
ご参加お待ちしています（＾ー＾*）
ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。
