ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

3か月にわたり開催されていた、クリパルヨガ教師トレーニング。

200時間、無事に終わりました～～おめでとう！ぱちぱち。



19人の生徒さんが、
それぞれ自分自身とちゃんと向き合って、
挑戦していく姿には、ほんと感動しました。


やっぱり何かにチャレンジするのって、
不安や恐怖心があるけど、
自分の可能性を信じて進んだら、
たとえそれが失敗しても、
たとえ進んでないように見えても、
ちゃんと乗り越えられるんだ。

そんなことをみんなを見ていて感じました。

そこにはまわりのみんなのあたたかいサポートがありました。
人の可能性ってすごいなって思ったし、
それをサポートするみんなのパワーもすごかった。
みんなハートがあったかかった～～～


わたしはこのトレーニングを2年前にうけました。
今回はとしさんのアシスタントとして参加し、
みんなをサポートする役目だったんだけど（といってもたいしたことはできなかった～）、
自分が受講したとき以上の感動があって、
これには自分でもびっくりでした
これがアシスタントのメンバー。最高でした。
下の男性がディレクターのとしさんです



クリパルヨガって教師として技術面だけではなく、
教師自身の在り方を体験を通して学んでいきます。
19人の生徒さんとスタッフのみんなが、
このトレーニングを通して感じていたことは「感謝」でした。
トレーニング中に、すでに家族との関係がいい方向へ変化していた人もいて涙ながらにみんなにシェアしてくれたりしました。



6年くらい前にヨガに出会ってからの道のりで、
どれかひとつの出来事でも、誰かひとりでも欠けてたら、
今ここには自分はいなかったんだろうと思うと、
関わった人たち、経験した出来事、
すべてへ感謝の気持ちがわいてきました。
みなさん、本当にどうもありがとうございます




とにかく、人間って素晴らしいです

今、あなたがどんな状況にあったとしても、
進んでいないように見えても、
自分を信じて、
そのままの自分を認めてあげてほしいなと思います。

あなたのこころも身体も、
一番、あなた自身に認められることを望んでいると思うから。

みんなひとりひとり、そのまんまで素晴らしい存在です















最後に平和のマントラの一部をみなさんへ贈ります

私たちが共に守られますように
共に育まれますように
共に力強く励めますように
学びが私たちを高めてくれますように
私たちの間に障害が起きませんように
OM Peace Peace Peace

私たちを真実でないものから真実へと導いてください
私たちを暗闇から光へと導いてください
私たちを滅びゆくものから永遠へと導いてください

いよいよ明後日から、
福岡でのヨガ教室をスタートさせます
参加者も無事集まりました。
ここで得たヨガのエッセンスを少しでもお伝えできたらと思います
11月からは毎週木曜の10：30～のクラスと、19：00～のクラスを開催予定です（1レッスン75分です）