※定員に達したため募集をしめきりました
※次回は7月18日(水)を予定しています
福岡市南区にある光行寺にて
初心者向けのヨガと瞑想を行います。
まずはゆったりと呼吸して
簡単な動きでからだをほぐします。
短い瞑想を何度か行い
『今、ここ』に意識を向け
自分の内面を見つめていきます。
《こんな方におすすめです》
・緊張しやすい
・リラックスしたい
・ストレスを解消したい
・呼吸が浅い
・疲れがなかなかとれない
・考えすぎたり心配しすぎてしまう
・心身を整えたい
・自分らしく生きたい
・ヨガや瞑想に興味がある
※妊婦さんも受講可能です
【日時】 2018年6月22日(金)10:00-11:30
【場所】光行寺(コウギョウジ)
・福岡市南区野間1-26-26
・西鉄高宮駅から徒歩8分
・駐車場あり
【参加費】1,500円
【連絡事項】
・ヨガマットかバスタオル
・動きやすい服装、飲み物
【定員】10名
【講師】鈴木陽子
・ヨガスペースひだまり主宰
・米国クリパルセンター公認ヨガ教師
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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり
アクセス：福岡市南区大橋1-8-8 ｼﾞｬｽﾄﾊﾞﾚｴｽﾀｼﾞｵ 5階
HP：http://www.hidamariyoga.com/
予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com ☎ 090-5294-5799
ご予約・問い合わせはラインからもできるようになりました
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ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。
