ちょっと旅日記はお休みして・・・
明日から、
9日間のアバターコースを受けに行ってきます。
アバターコースとは、
アメリカの教育心理学者ハリー・パルマーが開発した、
自己啓発のプログラムだそうです。
なんでも、意識を軽くするゲームのようなもの、らしい。
これだけ聞くと、
なんだそりゃ？という感じです。
最初、アバターコースのことを知ったのは、
ヨガ友達こーいちろーさんが日記に、
アバターコースを受けてすばらしかったと書いていて、
へー、そんなのがあるんだぁというところからでした。
こーいちろーさんは、
頭がかなりよくて、とても穏やかで、
ヨガや瞑想やあらゆるものを経験していた人なので、
彼が”本当にすばらしかった”と言ってるってことは、
よっぽどいいのだろうと思いました。
実際、アバターコースによって、
こんなに簡単に解放されちゃっていいのでしょうか？
って感じだったそうです。
わたしはそのとき、
世界一周中で、
ツアーに一緒に参加していた、
わがままなシェアメイトＡさんに悩まされていました。
その頃、こーいちろーさんが、
”すべての物事の原因は120％自分にある”
と、日記に書いてあるのを読んで、
ショックをうけました。
これまで会ったことがない級の、
ものすごい自己中なＡさんなのに、
結局はわたしに原因があるのか！！って（Ｔ＿Ｔ）
でもそれを頭で理解したとしても、
具体的にどうしていいかわからず、
結局、45日間のツアー中、
最後までイライラしっぱなし。
Ａさんの言動を目の当たりにするたびに、
イライラは増幅していたので、
もう視界に入れないようにしていました。
早く彼女から解放されたい！
ツアー中はそのことばかり考えていました。
そんな自分も嫌でした。
そしてまたヨガ友達kazuhaさんが、
アバターを受けたそうで、
この体験記がまたすごく興味深かったのです。
えええーーー！？まじでーーー！みたいな。
kazuhaさんによる、
アバターコースの説明はこうでした。
「日常生活と、
自分自身を含むすべての人、すべての事が、
心底いとおしく感じられるようになるはずです。
私は私であることが幸せだ、
という感覚を、
理解を超えて、「体験」できるようになるはずです。」
目の前にあるたくさんのカーテンをバーッと開けていって、
光が見えたような感覚だったそうです。
このあたりから、
アバターコースに対して、興味がわいてきました。
さらに、また別のヨガ友達のmioさんも、
受けてきたというではないですか。
彼女はヨガインストラクターなのですが、
ヨガを教えることにも役立つと書いてありました。
体験記も、ヨガをやってる人からの視点で、
かなーりおもしろくて、読み応えがありました。
ゆか。さんという方の体験記は、これまた壮絶でした。
なんと、噛みあわせが変わったんだそうです。
お父さんとの関係で感じていたストレスが、
アバターコースで取れ、
首の後ろが緊張で収縮していたのが、
解放され緩んだからだそうです。
そ、そんなことって。。。
ゆかりさんの体験記も、
すーごくおもしろかったです。
肩こりが解消し、
愛犬チャチャとの関係も良好になったんだそうで、
受けてみて本当によかったということが書いてありました。
たった数日間で、
なんでこんなみんなに効くんだろう？
って思いました。
自己啓発の本もいろいろ読んだり、
ヨガやったり、
瞑想したり、
断食したり、
滝にうたれたり（笑）、
いろいろやって、
昔よりはずいぶんマシになってきてたのですが、
わがままＡちゃんには、
どう対処していいのかわからなかったし、
日常生活でも、
どうしたらいいんだろう？ってことがあったり、
頭ではわかっててもなかなか行動にうつすことができないし、
とにかく、いろいろあって、
そのアバターコースを受けてみたいと思うようになりました。
とりあえず、
アバターコースを受けた人、これから受ける人の、
集まりがあるということで、
アバターコースを受けた人たちの話しを聞きたくて、
先日行ってきました。
後半へ続く
