ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

わたしがずっとやりたいと思っていた内容のクラスを
今回初めて開催することになりました！

身近な人がすごく疲れていたときに、
疲れをとってあげるのに何かいい方法はないかな？
そう思ったことはありませんか？
ヨガマッサージは、
わたしが夫に時々してあげているオリジナルのマッサージです。

ヨガマッサージとは、
優しく負荷をかけながら相手のカラダをストレッチしていくマッサージです。
もんだりたたいたりするわけではないので、
マッサージをする側も疲れないですし、
マッサージされる側は全身が伸ばされてほぐれていくので、
ヨガをやったあとのような心地よさや爽快感が得られます。
さらに、カラダを触れ合うことで、
お互いのコミュニケーションも深まります。

わたしの夫は、ヨガマッサージをしてもらうと
その日の眠りの深さが全然ちがうと言います。
ご家族やパートナーにぜひやっていただきたい
おすすめのマッサージ方法です♡

クラスの前半はふたりヨガ。
ふたりで楽しくヨガをしながら、カラダをあたため、ほぐしましょう。
後半には、ヨガマッサージで、深い癒しの時間を体験していただけたらと思います。
みなさまのご参加、お待ちしています＾＾

■日時　2015年7月9日(木)10:15〜12:00
■場所　ヨガスペースひだまり（福岡市南区大橋1-8-8）
西鉄大橋駅より徒歩1分
■料金　2,500円(月会員の方は2,000円)
■定員　8名（定員に達しました）