自分で服を着れるようになったけど、毎回こうなります。笑
あけましておめでとうございます♡
今年もよろしくお願いします。
今年3月に福岡へ戻ることになりました。
あと残り数ヶ月の千葉ライフ
満喫したいと思いますo(^▽^)o
元旦には千葉の鋸山(のこぎり山)へ。
ロープウェイで上まで行くとこの絶景！！！
東京湾が一望できます。
最高に美しかった。
コースを全部まわって3時間（子連れだったので倍くらい時間がかかった）
あかりも400段くらい階段をのぼりました。
かなりヘトヘトで、翌日は全身筋肉痛＾＾；
だけど空気もきれいだし、いい運動になったし、
ものすごくリフレッシュできました。
ぜひ一度行ってみてください、おすすめです。
ヨガスペース ひだまり主宰
米国クリパルセンター公認ヨガ教師
1976年鹿児島生まれ。
2004年ヨガと出会う。ヨガの素晴らしさを周りの人にも伝えたいと思うようになり、ヨガ教師として活動をはじめる。外側から見たポーズの美しさより、自分の内面を見つめていくことを大切にしているクリパルヨガに強く惹かれ、クリパルヨガにおいて日本の第一人者である三浦徒志郎氏に師事し、2008年クリパルヨガ教師養成コースを修了。2010年福岡にて「ヨガスペースひだまり」をスタートさせる。
・全米ヨガアライアンス認定パワーヨガティーチャートレーニング修了
・インド中央政府公認ヨーガ・インストラクター養成講座修了
・日本マタニティ・ヨーガ協会 マタニティ・ヨーガインストラクター講座修了
・Sudha Carolyn Lundeenによるリストラティブヨガ教師トレーニング修了
