ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

福岡市南区大池にある助産院mamita(マミータ)にて
お母さん向けのヨガクラスを定期的に行っています。
助産院でのお産の方、病院でのお産の方、どなたでも大歓迎です！
ヨガで身体と心を整えながらリフレッシュしましょう。



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産後ヨガ ママ&ベビー
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お母さんが自分自身をケアしてあげることは、
赤ちゃんとやさしく向き合うことにもつながり、
それは幸せな子育てにつながっていきます。
子育て中のお母さんたちと一緒に
肩の力をぬいてホッと一息つきませんか？
産後の肩こり、腰痛、尿もれなど、不快な症状を和らげます。

対象 : 産後1ヶ月以降のママと赤ちゃん(1歳くらいまで)。
1歳以上のお子さんの場合はご相談ください
帝王切開の場合は産後2ヶ月以降

料金 : 1回2,000円 (税込)

持ち物：動きやすい服装、赤ちゃんのお出かけに必要なもの

日時：第1,３月曜 10:00-11:00
スケジュールはトップページの最新スケジュールよりご確認ください




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場所 : 助産院mamita(マミータ)福岡市南区大池２丁目12-3　　※ 駐車場完備
バス : 西鉄高宮駅（高宮循環バス・インド料理のパラカス前）乗車→大池２丁目第二停下車

お申込み : 要予約です。電話かメールかラインにて氏名・携帯番号・産後の方はお子様の月齢をお知らせ下さい。

※ラインからのご予約が便利です


予約・問い合わせフォームはこちら
✉ info@hidamariyoga.com　 ☎ 090-5294-5799



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鈴木陽子プロフィール
ヨガスペースひだまり主宰
米国クリパルセンター公認ヨガ教師

2004年ヨガと出会う。ヨガの素晴らしさを周りの人にも伝えたいと思うようになり、ヨガ教師として活動をはじめる。外側から見たポーズの美しさより、自分の内面を見つめていくことを大切にしているクリパルヨガに強く惹かれ、クリパルヨガにおいて日本の第一人者である三浦徒志郎氏に師事し、2008年クリパルヨガ教師養成コースを修了。2010年福岡にて「ヨガスペースひだまり」をスタートさせる。
二児の母。長女を春日助産院にて出産、次女を助産院マミータの田中みちえ先生のサポートにより自宅出産する。