ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

みほみほと出逢ったのは、
2年くらい前かな。


渋谷のクリパルヨガのスタジオで、
ヨガティーチャー向けのワークショップにお互い参加していました。


みほみほは、名古屋でヨガのインストラクターをしていて、
茶色のストレートロングの髪型が印象的な可愛らしい女の子でした。


当時は連絡先をやりとりしたくらいで、
それっきりだったんだけど、
今年に入って、
みほみほがアバターを受けたことを人づてに聞き、びっくり。


それから電話でやりとりするようになり、
来週は大阪で逢えることがわかりました。


こうしてまた逢えるなんて、
なんか本当に不思議ですうれしいなーーー


今日は、みほみほ（http://mixi.jp/show_friend.pl?id=10520501&from=navi）の日記を紹介したいと思います。



『魔法の9日間』

も～すぐですわくわくどきどき大阪箕面でアバターコースが5月1日～9日まで開催されます アバターコースはわたしにとっては人生に魔法が使えるようになっちゃうコースでした自分の内側をとってもシンプルなエクササイズで探検探検 自分の生きたい人生がつくりだせる 無理 不可能とあきらめてたり うまくいかないょ～ と思っていた人生が どんどん加速して動く変化発展すご～い 一緒にアバターコースにいきたいかた～ 募集中ですぅ

昨日、母とDIYホームセンター”ハンズマン”へ行ってきました。



ひろーい店内には、
ものすごい数の商品が並び、
さすがの品揃え！
ほんと見てるだけで楽しいハンズマン。


そこに突然、
テンションの高いレポーターと、
カメラマンが近寄ってきた。


げげっと思っていたら、


レポーターが
「ちょっとひとことだけいいですか？。
今、みなさんから一言もらってるんです。
カメラに向かって大好き！って言ってもらうだけでいいので」


「は、、、はぁ」


何だかよくわからないまま、
結局、カメラに向かって

「大好き」

と言ったわたしと母。


2回くらい撮りなおしてOKをもらい、
レポーターとカメラマンは次のターゲットへ。


・・・なんだったんだろう？


ふと我に返り、

「青ノリがついてなかったけ？」
「髪型は変じゃなかったけ？」
「げ、服がちょっとはだけてた。」


と鏡を見るわたしと母。

遅いよっ！



それにしても、
カメラに向かって「大好き！」なんて、
アホみたいだ・・・
いまさらながら、 恥ずかしすぎる…


今日はいろんな変顔で、
｢大好き｣と、母とやりあってますｗ

ただいま鹿児島行きの高速バスです

ひと月ぶりだけど、すごく久々な気がします母と、にゃんこ達に逢えるのが嬉しいな～。


でも、うちに帰っても、
もう父がいないんだってことが、まだ信じられなくて。
どうしようもない悲しみがどっと襲ってくるときがあります。

精一杯、母のことを大事にしたいなあ、と思う日々です。
一緒に過ごせる時間を楽しみたいと思います

24日(土)までいるので、予定が合う方、遊ぼ～

今日は、雑貨屋さん『ナチュラルキッチン』へ行ってきました。

どれもこれもかわいいのに、
なんと全部100円という安さ！

もう信じられません。
行くとほんとテンションがあがってしまうわたしです



今日はこれを買いました。

















これで約2000円でしたよ。
いい買い物ができました


「これいくらだと思う？」

「なんと○○円だったの！！」


こんな会話を、
女性なら一度はしたことがあるのではないでしょうか？

いいものが安く買えたことに、
この上ない喜びを感じるのはなぜなんでしょうね～



ナチュラルキッチンhttp://www.natural-kitchen.jp/

東京で、4日間の講座をうけてきました。

このコースは、 日本マタニティー・ヨーガ協会が主催する、
自然出産の考えを基に、
マタイティ・ヨーガを教える人のための養成講座です。


参加者47名のうち、 約8割が助産師さんで、
ヨガインストラクターは10名ほどでした。


この講義、 受けて本当によかったです。

「妊婦さん向けのヨガを学ぶ講座」だと思っていたんですが、
こんなに深い内容だとは。。。
まさに人生の智慧を学んだ4日間でした。


まず、妊娠・出産に対する、 怖いとか痛いというイメージから、
出産ってこんなに素晴らしいものなんだ。
早く出産してみたい！ という気持ちに変わりました。

愛情の大切さ、 ゆるしの大切さなども学びました。

また、陣痛に対しての考え方は、 感動して涙がでてしまったほどです。


お産は、 とても本能的なものなので、
わたしたちが元々持っている本能的なちからを引き出すことが、
いいお産につながります。


思考が静まり、
こころとからだがひとつになったこの”源”の状態を、ヨーガをすることで、どうやってつくりだすかを学びました。


また、アバターコースで学んだ技能も、
出産や子育てにとても役立つことがわかりました。
（アバターコースについてはこちら） 
http://blog.livedoor.jp/yokoyoko45/archives/2009-10.html


ヨーガでいえば「精神集中しながらリラックス」
アバターでいえば「目覚めたままでリラックス」 という状態が、
お産にも大切なんですね。

ヨーガとアバターの両方をやっておくと、ほんといいと思います。 


そしてわたしが特に印象に残った言葉は、
いいお産をすることで、
それが いい子育てにつながり、
そしていい人生につながっていく、 ということでした。

ここで学んだ方々が、
妊婦さんにマタニティヨガを伝えて、
その妊婦さんがいいお産をし、
いい人生が歩んでいけるようになれば、
その子供も旦那さんも幸せだと思うし、
それがどんどん広がっていくのを想像するとわくわくします。

わたしも少しでもその手伝いができたらなあと思います＾＾