ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

鹿児島の霧島市でヨガ教室を開催します。
※今回の収益は全額、東日本大震災へ寄付させていただきます。
（寄付先は日本赤十字社になります）
アーサナ（ポーズ）と呼吸法を丁寧に指導していますので、ヨガがはじめての方、からだがかたい方も、安心して行っていただける内容となっています。
どうぞお気軽にご参加ください(o’ー’o)



ご報告今回10名の方が参加してくださり、収益1万円を日本赤十字社へ寄付させていただきました。
本当にどうもありがとうございました。





【日時】
3/20（日）10:30～12：00（90分）
※要予約、空きがあれば当日参加もOK


【参加費】　1000円


【用意するもの】
＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージなど動きやすければなんでもOK）
＊ヨガマット（なければバスタオルでも結構です）


【その他】
＊空腹でいらしてください。（少なくとも食事から2時間はあけてください）
＊過去または現在、心身障害のある方は事前に医師の許可を得てご参加ください。


【ご予約、お問い合わせ】
鈴木陽子
090-5294-5799
yokonangoku@gmail.com 


【場所・地図】
鹿児島県霧島市国分下井1738　下井公民館
※駐車場あります。公民館前か隣のグラウンドに駐車してください 


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＊大橋ヨガ教室＊

少人数制のアットホームなヨガ教室です。
深い呼吸と共に、身体へと優しくアプローチしていくヨガは、心と身体のバランスを整え、深いリラクゼーション効果をもたらします。
初心者、身体がかたい方も大歓迎です。 
お友達をつくりたい方、交流を深めたい方もどうぞ。
ヨガのあとはときどきランチしていますどうぞお気軽にご参加くださいヽ(*’▽’*)ﾉ

2月から日曜日の朝のレッスンをすることになりました!
（2月前半はアメリカへ行くためお休みになります。）


【日時】
2/17(木)10:30～11:45（75分）、19:00～20:15(75分)
2/20(日)10:30～11:45（75分）
2/24(木)10:30～11:45（75分）、19:00～20:15(75分)


※要予約。空きがあれが当日参加もＯＫです
※当日のキャンセルはなるべくご遠慮ください

【料金】　1回1500円（初回体験1000円）

【場所】スタジオ パリウリ
福岡市南区大橋1-25-7真鍋ビル3階
西鉄大牟田線 大橋駅より徒歩3分

【予約・お問い合わせ】
090-5294-5799
yokonangoku@gmail.com
















＊アロマヨガスタジオNatua＊

福岡県大野城市東大利1丁目7-10 
西鉄大牟田線 下大利駅より徒歩5分（天神から急行電車で13分）

毎週月曜　18：30～19：30　ハタヨガ
毎週水曜　19：00～20：00　ハタヨガ
毎週土曜   13：00～14：00　パワーヨガ   ／     14:30～15:30　ハタヨガ

詳細・ご予約は下記ＵＲＬへ 
http://www.natua-web.com/index.html

今回、フロリダでのアバター上級コースをうけて一番変化したことは、
わたしをわかってほしい。認めてほしい。
というような欲求が減ったことでした。



これまでわたしは、人からどう見られるか、評価されるか、ということにたくさんのエネルギーを使ってきたんだなーということがわかりました。
人のために行動しているように見えたことも、
実は自分が認められたいがための行動だったり。
すべての行動がそうだったわけではないけど、
誰かに認められたいという欲求はいつもどこかにあった気がします。



7日間で自分の内面にある不和の原因を取り除いてクリアにしていったら、
自分のことを信頼できるようになっていました。

自分が自分を信頼しているので、
人からの評価を気にする必要がなくなります。
そうするとありのままの自分でいられるようになり、
「人にこう見られたい自分」として装うためのよろいがはがれていきます。
誰かと一緒にいて、
「わたしのことわかって」とか「わたしのことどう思ってるかな」と自分をアピールしたり人の目を気にしたりする感じから、「相手のことを感じたい、理解したい」となると、そのひとときがすごく楽しく幸せなものへと変化します。
だんなさんに対しても「わたしのことわかって!!」的な感じがなくなったので今すごーく楽です。



ああ、この自己主張する必要がない解放感…。
自由だ……。
ﾋﾋｰﾝ　←草原を駆け回る馬



”自分を信頼できるようになること”
このパワーはすごいですヽ(*’▽’*)ﾉ



みんなひとりひとり、内側に輝きを持っている。
自分のことを信頼できたとき、その輝きが増していくんだろうなーと思います。
その人が、その人らしく輝けていけたらいいなあ



下のサイトでアバターを少し体験できるので、興味があったらやってみてねー♪
http://theavatarcourse.com/ja/experience-avatar.html

福岡市南区大橋でヨガ教室をしていますが、
教室のホームページをつくりました。
こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

大橋ヨガ教室
http://yokoyoga.jugem.jp/

結婚式前日。

明日の天気予報を見ると、
福岡の予報は『暴風雪』
雪じゃなくて、ぼ・・・暴風雪!?!?
鹿児島でも、新燃岳が大噴火というニュース。

これからの夫婦生活の前兆なのでしょうか…。あわわ((( ﾟдﾟ ;)))

まろ（だんなさん）も、「今更、ジタバタしてもしょうがないでしょ」
とか言いながら、天気予報、ちょくちょく見てるし!（笑）

ゲストの方々が、南は鹿児島、北は北海道から来てくれるので、
ちゃんと無事に来れるのかどうかが心配でした。
みんな来れずに、ふたりぼっちの結婚式だったらうけるねーなんて言いながら。

そして結婚式当日。

福岡は予報通り……吹雪
母や友達が乗る予定の高速バスが、
道路凍結のためまさかの運休に!!　ヒィー
パニックになる母でしたが、
急遽、新幹線に変更してなんとか間に合ったのでした。
交通機関が乱れたりしたので、みんな来るのが大変だったみたい。
こんな天候の日に開催して申し訳なかったです(>_<)

そんな悪天候ではありましたが、
無事、結婚式を挙げることができました。
結婚式、やってよかったなーとしみじみ思いました。

ここまでの過程で、いろんなことがあって、
時にはけんかしたりもしたけど、
こうして彼とご縁があったことに改めて感謝できた日々でもありました。

家族や親せきや友達みんなに楽しんでもらいたいなあと思っていましたが、
みんなのおかげでわいわいと和やかな雰囲気の式になりました。
素晴らしいひとときを過ごすことができて、楽しかったーーーー!
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。

お互いの親戚やゲスト同士が、
わいわいと楽しそうに交流している様子もすごく嬉しかったです。

友達が撮ってくれた写真をいくつか。



 

 

 

 

 


 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

うけたのが弟からのご祝儀。
ひとりだけやけに分厚いご祝儀袋だったので、
え？？？と思って開けてみたら、
中身は1000円札が100枚の札束!!!

まろと大爆笑でした。











新婚旅行は、ずっと行ってみたかったハワイです。

今月の26日から行ってきます。
ハワイ島の、キラウェア火山やマウナケアへ行って、
大自然を満喫してきたいと思います

気づけば、結婚式まであと一か月をきりました。
なんだかあっという間ですが、
なんとか準備は順調にすすんでいます。

結婚式では、このぶちゃいく人形がみなさんをお出迎えします。
（愛媛の作家さんに作っていただきました）










新婦のスカートをめくると、
パンティーに文字が書いてあります。
なんて書いてあるかは、見てのお楽しみということで。
結婚式にいらっしゃる方は、
ぜひ、めくってみてくださいねｗｗｗ





お肌のケアをしたいなーと思い、
昨日は、クレイ(泥)パック手作り教室へ行ってきました。
講師の弘美さんは、ヨガに来てくれた生徒さん。
素敵な出会いに感謝です。

クレイに、エッセンシャルオイルを混ぜるんだけど、
パルマローザ、グレープフルーツ、そしてなんと大好きなローズを配合してくださいました。
きゃー、弘美さん、太っ腹!!!

やっぱり手作りっていいなあと実感でした。
丁寧に暮らしてるっていう感じ。


 























早速、湯船につかりながらパックをしてみましたが、
めちゃくちゃいい香りに包まれてしあわせでした。
お肌もしっとりといい感じありがとう、弘美さん。
大切に使わせていただきます。
弘美さんのＨＰはこちらhttp://ameblo.jp/rire-et-nature/





来週末からはフロリダへ行って、
ウィザードコースを受けてきます。
結婚式の3日前に福岡に帰ってくるという。。。
なんちゅう花嫁ｗ

ウィザードコースは、アバターの最上級のコースです。
ここで意識の探求をしてきます。楽しみです!

何かにチャレンジするときって、
わくわくもあったり、不安もあったり。

結婚式も一大イベントなので、
それに向かうにあたって、いろんな気づきがあったりします。
パートナー、家族、親戚、友達との関わりの中で、
いろんな自分と出会います。

でも、浮上してきたネガティブ要素は、
アバターのツールがあるおかげで、
自分で処理できるのでほんと助かっています。
「この現実は全部自分がつくりだしてるんだ」っていう視点に立つと、
被害者意識から抜け出すことができますが、
アバターは、シンプルで最高の方法だなーと感じています。

未来に対して、
不安を持つこともできれば、
わくわくすることもできる。

その選択は自分で決められる。
いつも、わくわくしていたいな(*’∀’*)


※ウィザードコースについては、祐也くんの日記がすっごくわかりやすかったので、ぜひ読んでみてください。 以下転送

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１月３０日から２月１５日まで、
オーランドでウィザードコースに参加してきます。

今回で４回目だけど、
毎回びっくりするような発見と
深いシフトを経験してます。

ここまで明確に意識と宇宙の関係が
解き明かされてるなんて、、

やっぱり意識の探求は面白いです。

まだまだ自分が知らない世界がたくさんある。
正確に言えば忘れかけた世界かな、、、

自分はもう分かっているというアイデンティティが
一番探求を邪魔するのをよく感じます。

エゴは拡大していくのを嫌がり、
他の視点になることにも抵抗し、
こり固まって萎んでいってしまう。

信念が凝り固まって、
意識が柔軟でなくなると、
一気に老けてしまう。

今この瞬間を楽しみ続けることが、
一番パワフルなアンチエイジング。

未知、未知、未知、道。。。。


こんなにも世界は広く深く美しいなんて。。。


自分が
これが世界だ、
これが現実だ、
これが真実だ、

と思っている宇宙の外に出て、
探検していきたいと思います。


意識のことを探検すればするほどに宇宙に繋がるし、
宇宙について探求すればするほどに、
意識の世界に入っていく。

ウィザードでは、
意識でもない世界にも気付いていきます。。。

それは超リアル。超現実的。


この５年間で、
ばらばらになった複数のピースが、
パチッと合い、
完全に一つになってきているのを感じます。


青い空に拡がっていった蒸気が、
上空でひとつの水滴となるように。。。


再び地上に降りてきます。



最近はウィザードでもやる
EHPランダウンを毎日やっています。

これは現代版シャーマンの技法とも言われています。

誰でも多かれ少なかれ、
アストラル界にある残像思念の影響を受けています。

自分の想念、考え、信念は、
エネルギーレベルではある形を持っていて、
それが現実界に転写して、現実界に様々な影響をもたらします。

自分が考え方を変えても、
残留思念といった形でアストラル界に残っていると、
その生き延びた残留思念（それをエンティティと呼んでいます）が、
また同じような現実を繰り返し起こしてしまいます。

またその残留思念が時として、
同じような思念を持った幽界の存在と共鳴して、
よりしつこい思念、生命体になります。

現実界にいる自分が精神的にも肉体的にも
元気な時は影響を受けなくても、
精神的に弱ったりすると、
そのエンティティの影響を受けやすくなります。

EHPラ
ンダウンでは、
そういった影響を与える存在に、
テレパシックにコミュニケートしながら、
やさしく気付かせて上げていきます。

「エンティティの影響を受けているひとなんて、
　ほんの一部のひとなんじゃないの？」

と、やる前は思っていたけれども、
実際やってみると出てくる出てくる（笑）

いかにも憑依されてるというだけが、
エンティティなのではなく、
ほんとうぅぅに微妙な影響というのも扱います。

それをちょこっと処理するだけで、
びっくりするほど、世界がクリアーに見えたり、
身体が子供の頃のように軽くなったりしました。

またこないだは父方のおじいちゃんが出てきて、
そのあとひいおじいちゃんが出てきました。

先祖は強力な守護者でもあるので、
先祖を愛し、先祖から愛されていると、
すごく現実で助けられることがたくさんあります。


EHPでは
意図的でないすべての感覚を扱えるので、
身体や場所、対人関係等も扱ってます。

やる度にどんどん身体の感覚も意識も
ニュートラルな状態にリセットされます。

また知覚もすごく鋭くなって、
どういった時にエンティティの影響を受けているか、
意図的でない感覚が自分に起きているか、
分かるようになってきました。


いわゆる除霊というのは、
とても危険な方法で下手したら命を落とします。

エンティティの影響下にいる人が瞑想をすると、
よりエンティティの干渉を受けます。

エンティティの影響下にいる人が、
ヒーリングをすると、
エンティティがヒーリングを受けた人に乗り移ります。

エンティティの影響が強くなり、
自分の意志で自分をコントロールできなくなると、
分裂症、パニック、錯乱状態になります。


EHP以外で、
エンティティの影響を減らすには、
日の出を浴びる、適度な運動、適度な食事、
先祖供養、思いやりをもってひとに接する、
意志を強くするあらゆるトレーニング等です。


なぜこのワークがアバターの上級コースでも、
さらに最後のワークとなるかは、
深い意味があります。


探求は続く。。。


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明けましておめでとうございますみなさんは、どんなお正月を過ごしてますか？


わたしは昨日、初売りに行ってみました。
もうね、ものっっっすごい人、人、人。
なんだこりゃ～～～!!
お祭り状態でした!!
エレベーターもレジも長蛇の列だったし、
入場規制がかかってるお店もあったり、
初売りってこんなにすごいもんだったとは!!(；´д｀)ゞ
選ぶのもレジに行くのも一苦労。
買い物が終わってうちの駅についたときは、
シャバの空気を吸うような気分でした（笑）ふ～っ
いい買い物ができてよかったけどネ。


そうそう、
年賀状でおもしろい間違いをしてる友達がいました。
うちのマンション名は『ベリーテ』っていうんですけど、
届いた年賀状で『ハベリーチ』って書いていて、
えー！！？？と大爆笑でした。
住所が、十四～八ベリーテ
なので、勘違いしたんだろうなあ。
素敵すぎる間違いです。


まろは仕事でほとんどうちにいなくて、
お義母さんも天候が悪くてうちに遊びにこれなくて、
ひとりでのんびりと過ごしたお正月でした。




福岡の大橋ヨガ教室は1/6(木)からスタートします。

詳細はこちら
大橋ヨガ教室ホームページ
http://yokoyoga.jugem.jp/ 



また、1/10(月)の祝日には、鹿児島でヨガ教室をします。
時間は10：30～12：00です。

【場所】下井公民館
鹿児島県霧島市国分下井1738
※車は公民館前か、隣のグラウンドに駐車できます。
　　　　　　　　　
【料金】1000円

【予約・お問い合わせ】
090-5294-5799
yokonangoku@gmail.com





今年もどうぞよろしくお願いします2011年、でっかく行こう～～～ヽ(*’▽’*)ﾉ
長渕の雄たけびのように

長渕剛「叫びの肖像」