ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

日曜のみのレッスンでしたが、
7月より木曜午前中のレッスンを再開することにしました。
今後は毎週、日曜と木曜
時間は10:30〜11:45の予定です。
7月のレッスンスケジュールは改めてお知らせいたします。
どうぞよろしくお願いします✩

6月のレッスンスケジュールをUPしました。
カラダとココロにやさしく向き合うクリパルヨガのレッスンです。
からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。


6月のスケジュールとご予約状況　

毎週日曜　10:30〜11:45
　6月4日 ◯
　6月11日 ◯
　6月18日 ◯
　6月25日 ◯


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス：福岡市南区大橋1-8-8 ｼﾞｬｽﾄﾊﾞﾚｴｽﾀｼﾞｵ 5階
HP：http://www.hidamariyoga.com/

予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com　 ☎ 090-5294-5799
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
青空ヨガ＠福岡・春日公園
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【満員につきキャンセル待ち受付中です】

大人気の青空ヨガを今年も開催します。
こころとからだと優しく向き合うクリパルヨガを
緑いっぱいの中で体験してみませんか？
今回はすこし早い時間での開催です。

自分のペースで
たっぷり呼吸して
気持ちよくからだを伸ばしましょう。
身体がかたくても大丈夫。
ヨガが初めての方もお子様連れも大歓迎です。
自然の中でヨガをするその心地よさや開放感を
わたしたちと一緒に味わいましょう。


【日時】2017年5月27日（土）
集合 8:45
ヨガ 9:00～10:15


【場所】春日公園 芝生広場（福岡県春日市原町3-1-4）
・西鉄春日原駅より徒歩15分
・JR春日駅より徒歩10分

【参加費】1000円 お子様は無料

【持ち物】動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、必要であれば飲み物やタオル
・ヨガマットレンタル200円(要予約)


【連絡事項】
＊雨天中止
＊ヨガの様子を写真で撮影しHPなどで紹介させていただく場合があります。掲載してほしくない場合は事前にお知らせください
＊駐車場は混み合っていることが多いですのでお時間には余裕をもっておこしください
＊公園の駐車場のほかにも近隣にコインパーキングあり
＊facebookのイベントページはこちら

【お問い合わせ・申込み】

ヨガスペース ひだまり 鈴木陽子
tel 090-5294-5799
mail info@hidamariyoga.com
お名前とご連絡先を明記の上、ご連絡ください。

5月のご予約受付開始しました。
（5月7日はお休みとなります）
からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。



5月のスケジュールとご予約状況　

毎週日曜　10:30〜11:45
　5月7日 お休み
　5月14日 ◯
　5月21日 △残席わずか
　5月28日 ◯


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス：福岡市南区大橋1-8-8 ｼﾞｬｽﾄﾊﾞﾚｴｽﾀｼﾞｵ 5階
HP：http://www.hidamariyoga.com/

予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com　 ☎ 090-5294-5799
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

4月のご予約受付開始しました。
3月に引き続き4月のテーマは『浄化』
冬から春にかけて、カラダもココロもゆるんでいくこの時期。
浄化の呼吸法や股関節を開いていくポーズを中心に行い、
冬にためこんだ不要なものを手放し解放していきます。
からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。



＊＊春のヨガ体験キャンペーン＊＊
初回体験レッスンを2回2000円にて受講できます。（有効期限1ヶ月）
わたしたちと一緒にヨガをはじめてみませんか？




4月のスケジュールとご予約状況　

毎週日曜　10:30〜11:45
　4月2日 × 満員につきキャンセル待ち
　4月9日 △
　4月16日 △
　4月23日 × 満員につきキャンセル待ち
　4月30日 お休み


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス：福岡市南区大橋1-8-8 ｼﾞｬｽﾄﾊﾞﾚｴｽﾀｼﾞｵ 5階
HP：http://www.hidamariyoga.com/

予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com　 ☎ 090-5294-5799
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

3月のご予約受付開始しました。
3月のヨガのテーマは『浄化』
冬から春にかけて、カラダもココロもゆるんでいくこの時期。
浄化の呼吸法や股関節を開いていくポーズを中心に行い、
冬にためこんだ不要なものを手放し解放していきます。
からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。



＊＊春のヨガ体験キャンペーン＊＊
体験レッスン2回3000円を2000円にて受講できます。（有効期限1ヶ月）
からだが硬い方も初めての方も安心して行えるヨガです。
この機会にわたしたちとヨガをはじめてみませんか？




3月のスケジュールとご予約状況　

毎週日曜
10:30〜11:45
3月5日 ◯
3月12日 ◯
3月19日 ◯
3月26日 ◯



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス：福岡市南区大橋1-8-8 ｼﾞｬｽﾄﾊﾞﾚｴｽﾀｼﾞｵ 5階
HP：http://www.hidamariyoga.com/

予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com　 ☎ 090-5294-5799
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

久しぶりに佐賀方面へ。
古湯温泉oncriに一泊してきました。








リニューアルされたモダンなお宿。

お風呂は38度とかなりぬるめでした。
個人的には40度くらいが好み。

夕食のイタリアンがすごく美味しかったです。

そして、一番気に入ったのがキッズスペース。
すごく広くておもちゃや絵本もあって
わたしたち大人にとってもなんだか居心地がいいんです。
ここに何時間でもいれる感じでした。



キッズスペースにはこんな空間も。
入るとものすごく落ち着くんです。
お母さんの胎内的な！？







帰りには「カレーのアキンボ」さんへ行ってきました。
カレーのコース料理を出すというお店で、
1日限定10名くらいまで、完全予約制。
メニューはおまかせのみ3500円です。

わりと直前に予約したのですが
お昼13時半からならということで予約できました。





「カレーのアキンボ」




1品目：菜の花のスープ




2品目：カレーの前菜




3品目：チキンのカレー




4品目：牡蠣のカレー



〆のプリンと珈琲




全体にかなり優しい味付けで
素材の味が生きています。
すばらしかった！
メニューはその日の仕入れで決まるそうなので、
違うカレーも食べてみたい。
なかなか高いのでそう頻繁には行けないけど
またぜひ足を運んでみたいと思えるカレー屋さんでした。
※子供用のカレーも用意してくれましたので、お子様連れも大丈夫です。

あかりとスマイルクッキーつくってみました。
髪型が雑すぎ、すんません。
お父さんには内緒にしててびっくりさせようって話し合ってたのに、
あかりの言動がバレバレすぎてびびりました（笑）


夫にたいして『きょうはバレンタインだー』とテンション高く言ってみたり
『おとうさんにはぜったい言わないよ』と言ってみたり
『台所にはぜったいこないでね』と言ってみたり
『おともだちのさやかちゃんもお父さんに
手作りのチョコあげるって言ってたの』などなど。

途中もうあきらめて夫にカミングアウトしたわたしです。
どうやらわたしのヒソヒソ声も丸聞こえだったらしく
夫はすぐに気づいたそうです。笑

お山遊び&スープの日
山では、のこぎりで竹を切る体験をさせてくれました！
下山した後は
自分の竹にパン生地をまきつけて
まきまきパンをつくりました♡
焼きたてのパンは最高に美味しかった！








主催のみゆきさんが
こどもたちをあたたかく見守りながら
お山の楽しみ方を教えてくれました。
葉っぱがふかふかして気持ちいい。
風が強くて木々がゴオゴオと揺れていました。
まだ小さいこどもたちも
山の急斜面をのぼるときは
手や足をつきながらがんばっていました。
(こんな体験をさせてくれるのが素晴らしい)


あかりが一生懸命登るのを見ていたわたしに
『おかあさん、何も言わずにみててくれてありがとうございます^ ^』
ってみゆきさん。

そんなこと言ってくれるなんて。
みゆきさんのその在り方から
学ぶことがとても多いです。

ヨガスペースひだまりの陽子です。
2月のスケジュールをアップしました。

寒い日が続いています。
そんなときは身体を動かすのも億劫になりますね^ ^
凝り固まったところを
やさしくほぐしていきましょう。
1月に引き続き、
逆転のポーズも練習します。

からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。


2月のスケジュールとご予約状況　
◯空きあり　△残席少　✕キャンセル待ち

毎週日曜
10:30〜11:45

2月5日 △
2月12日 ✕　キャンセル待ち
2月19日 △
2月26日 △



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス：福岡市南区大橋1-8-8 ｼﾞｬｽﾄﾊﾞﾚｴｽﾀｼﾞｵ 5階
HP：http://www.hidamariyoga.com/

予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com　 ☎ 090-5294-5799
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝