クリパルヨガ教師の研修会があるため
あかり（生後5か月）を連れて7/6～7/9まで東京に行ってきました。

あかりにとっては2回目の飛行機。
特にぐずることもなく、まわりの方も笑いかけたり話しかけてくれたりしてホッ。
ただ、飛行機が結構揺れて、ガクンと落ちたときには超怖かった～！
誰かが持ってるコップの中身が上に飛び出してました。
あかりはそのときも寝てたけど（笑）

研修会は25名のクリパルヨガ教師が全国から集まり、
今に存在することについて学んだりワークしたり、
ポーズの土台を安定させるにはどうしたらいいか実験したりと、とっても中身の濃い１日でした。
ともに学べる仲間がいることに感謝！
なじみのあるポーズでも探究するとまだまだ新しい発見がたくさんありました。

今ここに存在して、
体験したことを、
人生に生かしていく。
クリパルヨガってそんなヨガ。

とてもシンプルだけど深い。
まだまだクリパルヨガの魅力を伝えきれていないなあと反省したのでした。
これからのレッスンがまた楽しみになってきた！


研修会はまる1日あったんだけどその間、友達夫婦があかりを見ていてくれました。
友達のだんなさんはスーパーイクメンなのです＾＾
本当に感謝です。
あかりがさみしがったときのためにわたしの声を録音していったんだけど、
ぐずったあかりに友達が口パクでわたしの声とあわせてしゃべってみたけど、全然効果なかったらしい。笑

研修会以外の日は、
ずっと行ってみたかった代官山の蔦屋に行ったり、
吉祥寺でショッピングしたりしました。
代官山蔦屋は超おしゃれ！
大人の蔦屋って感じだし、ラウンジではゆっくりくつろげるカフェになってるんだけど、なんとメニュー表がiPod！
盗む人はいないんだろうか・・・笑

もうすぐとしさんのクリパルヨガワークショップin福岡です。
あああ楽しみ！！！

＊このワークショップは終了しました＊







満員御礼、たくさんのお申込みありがとうございます！
【日時】2012年7月16日（祝）10:00～17:30(休憩1時間30分)


福岡での三浦徒志郎クリパルガワークショップ第2弾！
今回のテーマは『プラーナ・エネルギーと繋がるクリパルヨガ～プレスポイントの習得～』です。
（前回のワークショップ参加者の声はこちら）

私たちの体や心は、プラーナ・エネルギーによる有機的に繋がりの中で機能しています。ヨガにおいて、このプラーナと繋がり、その知恵にフォーカスする練習をすれば、誰にでも体を効率よく動かしたり、安全で安定したポーズをとることができます。

この６時間の集中したワークショップでは、プラーナを高めるクリパルヨガの最も特徴的な手法の一つである「プレスポイント」を学んでいきます。プレスポイントのコツを知ると、筋肉や骨格の構造を知らない初心者から体験者まで、誰にでも必要最小限の力で自分に合わせた最適なポーズをとることができます。また、高まったプラーナを体感することで、内面の観察をさらに深めることにもなります。前屈、後屈などで使われる典型的なプレスポイントを知れば、アーサナだけでなく、日常のさまざまな体の動きにも応用できるようになるでしょう。

ヨガに興味がある方ならどなたでも大歓迎です。
人気のワークショップですので、どうぞお早めにお申し込みください。

また、ワークショップ終了後（18:00～19:00）、 関西クリパルヨガ教師トレーニング説明会があります（自由参加）。



【場所】
警固神社 神徳殿　福岡市中央区天神2-2-20　（地図）
西鉄大牟田線福岡天神駅より徒歩1分
福岡市営地下鉄天神駅より徒歩2分
西鉄バス天神警固神社三越前より徒歩1分

　
【参加費】
早割：8500円（6月末までのお支払い）
通常：9000円


【定員】 25名


【持ち物】 動きやすい格好・ヨガマット（※当日のマットレンタルはございませんので各自ご用意下さい）

【三浦徒志郎プロフィール】

クリパルセンター公認ヨガスタジオ クリパル・ジャパン Yoga of Life 主宰
’80年に米国クリパル・アシュラムにてスワミ・クリパル師に出会い、帰国後、鍼灸治療の傍らクリパルヨガの影響を受けヨガ指導を始める。’91年、クリパルヨガの創始者、アムレット・デサイ師来日の際にアシスタント、及び、通訳を務めたことが転機となり’94年に正式なトレーニングを受けクリパルヨガ教師となる。その後、気づきのプロセスを重視したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの要素を取り入れ、参加者の体験から学びを導き出すメソッドを生かして集中コースを指導。現在、クリパルヨガ教師トレーニングのディレクターとして養成コースを開催中。あくまでもヨガは人生に活かす為の手段という現実的な視点から、自分自身の生き方を見つめるヨガとして分かり易い指導をしている。



【ご予約・お問い合わせ】

担当：鈴木陽子
yokonangoku@gmail.com
090-5294-5799

・ご不明な点があればお気軽にお問い合わせください
・お名前・電話番号・メールアドレス・住所・ヨガ経験の有無を明記のうえ、上記メールまでお申込みください。お申し込み後に、予約確認のメールをお送りします。
・メールが届いてから、2週間以内に下記振込先へご入金ください（振込手数料はご負担ください）。ご入金をもって予約完了となります。
・キャンセル待ちご希望の方へはキャンセルがでた時点でご連絡させていただきます。

振込先：西日本シティ銀行
支店名：大橋駅前支店
口座番号：（普）0999633
口座名義：スズキ ヨウコ


【キャンセルについて】
・キャンセルをされる場合は必ずご連絡ください
・ワークショップ開催日10日前以降のキャンセルは返金不可となります。ご了承ください。
・お振込後のキャンセル返金ははお振込手数料を差し引かせて頂いております。

オートテニスに行ってきました。
錦織とデルポトロの試合を見たばかりだったので気分はプロテニスプレーヤー（笑）

あかり監督、彼のフォームはいかがでしょうか？


いい汗をかいたあとは、温泉『那珂川清滝』へ。
ここは3歳以下の子供は大浴場は入れないので家族湯に入りました。
あかりは温泉はもう5回目かな？
だいぶ温泉に慣れてきたみたい。気持ちよさそうです。

雨もやんでいたので、緑が青々していてまるで夏のキャンプにきたみたいななつかしい感じ。
ひぐらしも鳴いていました。
もう夏だなあ。。。

＊あかり５か月＊