虹色で、不思議な模様の傘。

雨のしっとりした空に向けて

この傘をさすと、

虹色のやさしい光が上からそそいでくる。

憂鬱な気分も吹き飛んでしまうくらいの、

大好きな傘。

今日は、ばあちゃんの誕生日。
親戚で集まり、誕生会をして祝った。

８８歳だけど、まだまだ元気なばあちゃん。
戦後、満州から１人で子供二人を連れて引き上げてきた。
きっとわたしたちには想像もつかないくらいの
苦労だったに違いない。
                            今でもその話をするとき
ばあちゃんは涙ぐむ。

貧しい中たくましく
生きぬいてきてくれたおかげで
今わたしがここにいる。 
今自分がここに生きてるのって、
いったいどこまでさかのぼるんだろう!?
そして、何人ご先祖様がいるんだろう!?

あぁ、そんなことを考えると、
生きてるってすごい。
生まれたってすごい。

一緒にお風呂に入って
背中を流した。
いつまでも元気で、長生きしてね。。。
大好きなばあちゃん。

今日はマイルスマエダのクンダリーニワークショップに参加した。
初のクンダリーニヨガだわ～。わくわく。
場所は目黒の庭園美術館で、
青々した緑が生い茂る、すごく心地よい空間だった。

今日は「代々木公園でヨガ」というイベントもあるらしく、
そっちにもすごく行きたかった～。
あとで、聞いた話によると結構人集まったんだってね。

歩きながらの瞑想や、チベット仏教の６つの段階の教え、
その浄化法などを練習した。
６つの教えは、チャクラのことなんだけど
そのチャクラについているひとつひとつの*毒*は
「怠け」「妬み」「強欲」「プライド」「無知」「怒り」。
そういえば、７つの大罪をテーマにした映画『セブン』でも、
大罪ってこういうことだったよな。
それとつながりがあるのだろうか？なんてふと思った。

浄化法は、とてもきつかった。
アサナ自体は普通なんだけど、
そのポーズをキープしながら火の呼吸をするもんだから、
足や、腹筋やらが、ピクピクしまくりだった（汗）
「きつくても意思の力でがんばってキープしましょう！」と言われたが、
意思の力にも限界があります、先生！
きっとみんなもすごい必死な顔になっていたに違いない（笑）


ヨガを終えた後は、ヨガ仲間と
インド料理やさんへ。
ヨガの疲れからか、みんなすごい勢いで食べた。
久々に再会した人もいて、話も盛り上がった～！

今のわたしたちの間でのブーム。
ヨガマットに苔を生やして、苔マットにしたらどうなるかってこと。
ある人が、「苔はヨーグルトをやると育つ」なんて言うもんだから、
そこから火がついた。
ふわふわして気持ちよさそうとか、
滑るしウェアが汚れて大変だとか、賛否両論。
そのうち、樹海の苔の上でヨガしようっていう企画まで出てきた！（笑）
そりゃ、すごい！
ずっと、笑いっぱなしだった。
ここ最近の疲れも
たっぷり睡眠時間を取ったおかげか？
すっかり取れていたし、
みんなのいいエネルギーをもらって帰った。
すごく充実した、濃い一日だった。