ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

あかりちゃんは2か月になり、体重は4.7キロに増えました。
ぷっくぷくです。






まろが久々の休みだったので、山口県の萩へ家族旅行に行ってきました。
福岡から萩はだいたい車で3時間くらい。あかりちゃんがいるので、授乳したりしながらのんびりと。
萩は本当に素敵なところで、日帰りだったけど十分楽しめましたヾ(*ﾟｪﾟ*)ﾉ
産後こんなにすぐに旅行に行けるなんて思ってなかったから嬉しかった～。
ほんとは韓国もいいね！なんて言ってたんだけどあかりちゃんもパスポートが必要ということであきらめました（笑）
いつでも行けるようにパスポートつくっておこう。



萩は古い建物が大事に保存してあって、その努力がすばらしいなあって思いました。
びっくりしたのはこれらの学校です。素敵すぎるー！！
こんな学校に通えた子供たちがうらやましいです。








ちょうど梅も咲き誇っていてきれいでした。
あかりちゃん、はじめて梅の匂いをかぎました。









椿まつりはもう終わっていたけど行ってみることに。
もうだいぶ散ったあとだったけど、地面の赤がすごくきれいでした。









ちょっとハプニングもあり・・・。
福岡へ帰る途中、急に腹痛が襲ってきたのです(((；ﾟдﾟ；)))
ちょうどそこにあったセブンイレブンのトイレに駆け込むわたし。
あぶなかった・・・。
腹痛がおさまったので車を走らせていたら、再び腹痛が。ひー！
今度は萩駅のトイレへ駆け込むわたし。
萩駅はすごくレトロでわたし好みだったのに、駅なんて目に入らなずトイレに一目散（笑）
しばらくしたら腹痛はおさまりました。
よかった・・・。
あのとき、そこにちょうどセブンイレブンがあって本当にありがたかった～感謝。
今度、セブンイレブンでいろいろ買って恩返ししよう（笑）


今回、赤ちゃん連れの旅行ははじめてでしたが、車だったので荷物が多くても大丈夫だったし、車内でいつでも授乳＆おむつ替えができるし、運転中は心地いいみたいでよく寝るし、これならあちこち行けそう！
これからあたたかくなってくるし、ちょこちょこいろんなところに行けたらいいな～。









＜変化メモ＞

＊新生児用のおむつがすこし小さくなってきたのでひとつ上のサイズを購入
＊たまにニヤリと笑っていたけど、ニコーッと笑うようになる。おっぱいをあげたあとにやることが多い
＊50～60サイズの服がすこしきつくなり70サイズの服がだんだんフィットしてくる
＊つばが多くなる

ＮＹで妊娠7ヵ月をむかえました。

秋のＮＹは紅葉がはじまっていてすこし肌寒く、
旅するにはすごく気持ちいい気候でした。

毎日、かなり歩いたな～。
ユニオンスクエアの安宿に泊まり、
そこを拠点にしていろんなところへ行きました。
ＮＹは地図も地下鉄もめちゃくちゃわかりやすい！
（東京の地下鉄ってもう迷路だと思う）


街自体が映画のワンシーンのように素敵だし、
歩いている人たちもめちゃくちゃカッコよくて、
そういうのを見るだけでも十分楽しめました。





































セントラルパーク、美しかった～。
オーガニックカフェでデリを買って、公園でランチしました。



















ブルックリン・ブリッジは、マンハッタンとブルックリンを結ぶ橋。
『SEX AND THE CITY』でミランダとスティーブが再会した橋なので、
ドラマのワンシーンを思い浮かべながら歩きました。
遠くには自由の女神が見えて感動。
ブルックリンのほうへ橋を渡り、
下から眺める橋もまた最高に美しかったです。






































老舗のJAZZ BAR「ブルー・ノート」では、
たったの20ドルでジャズを楽しめました。
予約しないで行ったので立ち見だったけど、
その雰囲気を味わえただけで満足。
その日は85歳ジミーヒースのバースデーライブだったんだけど、
とても85歳とは思えないめちゃくちゃ元気なジミー。
なんとサックスを吹いてました（驚）！！


































オーガニックやベジタリアンのお店もいっぱいあって、とってもヘルシー。
ニューヨーカーは健康にもすごく気をつかってるみたい。
タイ料理とか日本料理（太巻き）も食べました。


















そのほか、エンパイヤステートビルや、
タイムズスクエアへ行きました。
わたしの母も30代のころ、ツアーでだけど世界一周をして、
エンパイヤステートビルへ行ったそうです。
やっぱり親子だなー。


5日間のＮＹ滞在。
みんなすごく親切でフレンドリーだったし、
本当に素敵な街で、ＮＹが大好きになりましたアメリカ人の自由な感じも好きだなー。
接客しながら鼻歌歌ってたり、
スーパーでは会計前のドリンクを店内で開けて飲んでたりｗ

お腹の赤ちゃんには本場のジャズも聞かせたし、
こりゃ英才教育ばっちりだなｗ

広島と東京では、たっぷりヨガ三昧の日々でした。

広島ヨガピースというイベントと、
東京でのヨガセラピーという集中講座で、
わたしの先生であるトシさんのアシスタントをしてきました。


今回ヨガを通して学んだことは、
「相手を尊重し、ただ寄り添う」という在り方。

相手をコントロールするのでも修正するのでもなく、
相手を信じて、プロセスを尊重して、共にいる。
あたたかく見守る。

そうすると、
その人に必要なプロセスがちゃんと起きるんだな～ってこと。

そして改めて思った。
身体ってほんとうにすごいってこと。
頭で考えるよりも、身体のほうがちゃんと自分のことをわかってる。
身体への信頼がＵＰしたのでした


下北沢に移転オープンしたクリパルヨガスタジオは、広々としてすごく素敵な空間でした。
ああ、近くなら毎週のように通いたい！
まわりには素敵カフェや雑貨屋さんもたくさんあります。
カフェ大好きなので、こちらのカフェに行ってきました

まずはcicoute cafe（チクテカフェ）
県外からわざわざ来る人もいるんだとか!
お値段はちょっと高めですが、なるほど、おいしかったです。






こちらはmois cafe（モワカフェ）
古民家カフェで、インテリアも素敵でした。






広島、東京でお世話になったみなさん、どうもありがとうございました。
これからのヨガがまた変化していきそうな感じ。
その変化を楽しんでいきたいです。

そして今週末は、福岡の公園で青空ヨガＨＰ→http://yokoyoga.jugem.jp/
なんとか天気も晴れそうでよかった。
新緑の中でのヨガは最高に気持ちよさそうです

中米のメキシコから、
ヨーロッパのスペインへ。

プランを立てたときは気づかなかったんだけど、
なぜか、スペイン語圏が多い。


飛行機でとなりに座っていた、
メキシコ人のダニエラは、
日本にも来たことがあるらしく日本語も結構話せて、
9時間半のフライトも、あっという間でした。
移動もすっかり慣れたなあ。



スペインの空港で知り合ったバックパッカーゆーいち。
彼も、宿を探していたので、
一緒に、ユースホステルに行ってみたら、
団体客が泊まってるらしく満室

( -д-)ﾉ ガーン

重い荷物を抱えて、
別なユースホステルへ行き、
無事チェックインできました。ほっ。
汗だくになったよ。

安宿とか、
一応事前に調べるけど、
ほとんど予約しないで直接行くので、
時々こういう目にあうんです。

予約すると、この先が制約されるみたいで、
どうも予約したくなくって。。。



で、ゆーいちが、
「旅人の間でまわしてる本があるんだ、よかったら読む？」と。


それは、
”ガンジス河でバタフライ”という本でした。


旅人を見つけたらその本をバトンみたいに渡していくそうで、
本の後ろには、これまで回した6人くらいの名前が書いてありました。


名前をふと眺めていると、
一番最後に、
かずという名前が。


南米で会った人に、
かずっていたなー。

まさかな。。。


でもひょっとしたら？と思ったので、

かずってどんな人だったか聞くと、
まさに、わたしが南米で会ったかずと同一人物でした。

かずとは、南米アルゼンチンのウシュアイアで、
日本人の綾子おばあちゃんが経営している”上野山荘”で出会い、
一緒に観光したり、
ピザを作ったりした仲でした。


ま、まじっすか。。。


かずと会ったのは、南米のアルゼンチン。

かずとゆーいちが会ったのは、ハワイ。

わたしとゆーいちが会ったのは、スペイン。

旅のルートもバラバラの3人。

しかも、
かずと出会ってから、
もう2ヶ月経過していました。

その本がかずの元から、
わたしのところにやってくるなんて。


旅してると、
いろんな人に出会います。

ほんのちょっとずれてたら、
また違う出会いがあったわけだし、

こんなにたくさん人がいる中で、
出会えるって奇跡だなって思います。

　
なんかすごく嬉しくなって、
かずにメールしてみると、

世界一周を終えて日本にすでに帰国していた彼は、
もうその本の存在はすっかり忘れていたみたいで、
すごく驚いてました。

かずのそのときの日記がこちら。

”ちょっと素敵なお話”
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=854348527&owner_id=2360940


その後、モロッコで、
次の人にこの本を渡しました。

今ごろその本はどこを旅してるんだろうなあ。。。



あ、あともうひとつ。
スペインのサグラダファミリアで、
同じヨガスタジオに通ってる子に会いました。

お互い、
「えーーー！！！」みたいな。
これもびっくりしたなぁ。

6日間しかいなかったけど、

すごくよかったーメキシコ！！



人が親切で、

食べ物がおいしくて、

物価が安くて、

街並みも素敵。


いい、メキシコ！

またいつか来たい。。。


あ、ちなみにメキシコ男性に、

イケメンはほとんどいませんでした（笑）

メキシコのイケメン俳優、

ガエル・ガルシア・ベルナルみたいな人ってかなりレアかも。。。




ちょっと心残りだったのは、

メキシコですごく人気があるという、

プロレス”ルチャリブレ”が見れなかったこと。



あの亀田兄弟も泊まったことのある、

安宿『サンフェルナンド館』に、泊まったんだけど、

そこには、ルチャリブレの強烈ファンの子がいて、

ルチャのおもしろさとか、

彼女の好きな選手についてとか、めちゃくちゃ熱く語ってくれました。


彼女、よくよく聞くと鹿児島出身らしく、

こんなとこで、鹿児島弁でしゃべれるなんて、、、と嬉しかったです。

寝不足なのに、夜中2時まで語ってしまいました。

そんなこんなで、

無事メキシコの旅を終え、

ここから飛行機でスペインへ。

ヨーロッパへ突入です。





表情がかわいい人形たち。
メキシコってホントこんな感じの国なんです。
こういうおみやげからも感じられます。


























キュート！！！


























メキシコダンスのディナーショーに行ってみたけど、
お客さんがほとんどいなくて、
拍手もまばらだった・・・
でも衣装とかすごく綺麗だったよ。


























太陽の石（国立人類博物館にて）
すごい威圧感でした。















いたるところにある、タコス屋さん。
めちゃうま～。
日本にもこんな屋台あるといいのになぁ。。。

メキシコを代表する女流画家
フリーダ・カーロ。




















この世界旅行中、
あらゆる美術館をすべてパスしたくらい、
美術に興味がないわたしですが、、、( -д-)ﾉ


彼女の壮絶な人生を描いた、
映画『フリーダ』がすごくよかったので、
ここには行ってみたいなーと思っていました。


フリーダの生家でもある、
フリーダ・カーロ美術館です。


























すごい壁の色！
かわいい・・・。
日本じゃありえない色だなー。

中庭もあって本当に素敵な家でした。
家の中も、ほとんどがそのまま残されていて、
フリーダがまだそこにいるような感じでした。



























やっぱりここにも、ガイコツが。。。

メキシコでは、
11月1日～2日に「死者の日」という最大のお祭りイベントがあるそうです。

日本のお盆みたいなものらしいんだけど、
亡くなった人をあたたかく迎えて、お祭りしよう、
みたいな陽気で明るいイベントなんだそうです。

さすがラテンの国。


この日が近づいてくると、
祭壇に飾るものから食べるものまで、
ガイコツをモチーフにしたもので、街があふれるらしい。
ガイコツは死者の象徴らしいのです。

そのメッカが、ここオアハカとあって、
たくさんのガイコツグッズが売られていました。







































































ガイコツは、
気持ち悪いという感じじゃなくて、
かわいくデコレーションされていて、
すごくかわいいなーって思いました。


さすがにお土産にするには、
嫌がられそうだけど。


中には店中が、
ガイコツグッズで埋め尽くされているところも。

見ていて思わず顔がほころびます。

だって、
ガイコツが、
デートしてたり、お産してたり、
プロレスしてたり、
歌ったり、楽器弾いたり、踊ったりしてて、
もうウケを狙ってるとしか思えない！


一番下のガイコツは、犬がパンツにかみついて、
おしりでちゃってるよー。
ほんとうけるわー。


この色使いもまた、素敵。
カラフルで、見てるだけで元気がでてきます。

↓クリックで拡大

早朝、グァナファトを後にし、
バスで5時間、
お昼にメキシコシティへ戻ってきました。


そしてまたバスで1時間半、テオティワカン遺跡へ。


かなり暑いです・・・・。


デイリュックを背負ってきてしまったので、
受付の人にロッカーがないか聞いてみたんだけど、
ないんだって。
ガーン。


テオティワカン遺跡、かなり広いんです。
炎天下の中、
重いリュックを背負って、
歩き回るなんて、無理だよー。(；´Д｀)


しょうがないので、
併設されていたレストランにだめもとで、
お願いしてみたら、
なんとか、ＯＫしてくれました。
荷物があると、疲れが倍増するので、
ホントよかった。。。

世界で3番目の大きさの、太陽のピラミッド。
夏至には正面に太陽が沈むよう設計されているらしい。
248段のかなり急な階段を登って頂上へ。
風が気持ちよかった～。
















月のピラミッド。
当時の人々は、太陽のピラミッドより月のピラミッドを重要視していて、
月のピラミッドで大切な宗教儀式を行っていたらしい。




























月のピラミッドから見た、
南北5kmに渡る、死者の大通り。






















遺跡を満喫して、
テオティワカンから、
またメキシコシティへバスで戻ります。


そしたら、
テオティワカンのバス停で、


リュックを忘れたままバスに乗り込んでいました。(((( ;ﾟдﾟ)))


一緒にバスに乗り込んだ外国人が、
「あのリュックは？」と教えてくれないと、
そのまま乗って行ってしまうとこだったよ。


ひえー。
リュック忘れるなんて、アホすぎる！


バス停に、
ポツーンと置き去りになっていたリュックに、
ちょっと笑えたけど。



そして、1時間半かけて、
メキシコシティのバスターミナルへ戻ってきました。


そのままバスターミナル周辺で時間をつぶし、
夜行バスで、
オアハカという街へ向かいました。