ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

久々のブログ更新です。ずいぶんと寒い日が続いていますが、みなさんは体調は大丈夫でしょうか？

パソコンをさわっているとすぐにあかりがやってきてバンバン叩くので、なかなかゆっくり書けません（＾＾；）あかりが寝てから書いたらいいんだけど、寝た後はやりたいことがいっぱい。片づけしたり、洗濯物をたたんだり、宅配野菜の注文書を書いたり、ごろごろしたり、、、無駄に携帯のゲームしたりｗｗｗ　床にごろんとして、本を読んだりできるのがしあわせ。赤ちゃんがいるとこれができなくなるのだ。

あかりは鼻水やせきがでたりしています。こういう身体の症状は、身体にたまった老廃物を排出しているので喜ばしいことだなあーと思い、出るままにさせています（いろんなところに鼻水をくっつけられるので大変だけど＾＾；）
最近は女の子っぽくなってきたと言われるあかり。この10か月、あっという間すぎて、信じられない感じです。
夜、あかりが寝ている布団にもぐりこんで、そのちいさな体を触る時間が好きなんだけど、もっともっとこの赤ちゃん期間を味わいたいなあと思ってしまいます。












＜変化記録＠10か月＞

＊髪がだいぶ増えてきた。なんだかチェッカーズ風
＊人見知りがすこし緩和してきた感じ。わたしの友達にも抱っこされるようになってうれしい
＊近所のよく行くカレー屋さんの店員さん（ネパール人）が大好き。彼を見るとめっちゃうれしそう。
＊おいかけっこのような遊びができるように。ゲラゲラ笑いながら、ハイハイで必死に逃げる姿がたまらない。
＊一瞬立てるようになった。もうすぐ立てそう。
＊とにかく後を追ってくる、まるでストーカー(笑)
＊昼寝は1日に2回くらい。昼間と夕方。
＊夜中に何度か目を覚ます。
＊動き回るので着替えさせるのもひと苦労。
＊うんちは1日に1回。
＊意思表示がすこしはっきりしてきた。
＊好き嫌いはまだほとんどない。なんでもよく食べる。
＊音楽番組を見ながら、からだをゆらして「アー」と言う。
＊木馬に乗せるとからだをゆらしていてびっくり。
＊相変わらずよだれはでない。
＊ストローで上手に飲めるようになる。
＊手にしたものを落とすのが楽しいようで何度も何度も落とす。何度も何度も拾わされて、ボール拾いをしていた学生時代を思い出した(笑)
＊最近、遅寝遅起きになってきた＾＾；
＊手先がずいぶんと器用になってきた。細かい食べ物も上手につかんで口に運ぶ。自分の手で食べようとするように。



来月にはもう1歳になるあかり。早いです。。。
おっぱいもいつまでだろうと思うととってもさみしい。おっぱいを飲まれる幸せを日々かみしめています。
そろそろ1歳のアルバム制作の準備にとりかかろうかな＾＾

あかり10か月。

なかなか寝付かなかったり、夜に何度も起きたり、おっぱいを噛んだり（流血!）、鼻水をなすりつけたり、ちょっとでも姿が見えないと泣いたり、わたしがなにかやっていると全力で邪魔しにくるあかり(笑)
いやあ、なかなか大変です(^-^;

先日、3日間ヨガのワークショップがあったため、あかりの世話を母にお願いしました。
最初はずっと泣いていたようで、母もすごく大変だったみたいだけど、3日目くらいからは自分からよっていくほど仲良しになりまし た。母とあかりが仲良く遊ぶ姿はほんとうにいい光景でした。

自分だけだとワンパターンになりがちな子育てだけど、母と触れ合うことであかりがこれまで にない反応を示したりすることもあってびっく り。いろんな人と触れ合わせることの大切さを感じました。母もわたしもあかりも、この1週間ですこし成長したような気がします(*’-‘*)

ときには、キーッってなったり、イラッとしたり、ガックシきたりするけど、そんな完璧じゃない自分も受け入れつつ、日々成長していくあかりをあたたかく見守っていけたらいいなあと思います。

あかり、バックパッカーデビュー！？
明後日からブータン＆タイに行ってきます♪(*´ｪ`*)
地球の歩き方よりも、それについている付箋に夢中の様子・・・。

古本屋さんでクーヨン”あかちゃんからの自然療法”を見つけました～♪
ラッキー！

怪我したら唾をつける
のどが痛くなったらしょうが湯を飲む
やけどをしたら庭のアロエをつける
風邪をひいたらゆっくり休む

わたしはそんな母親の教えのもとで育ったせいか、
ほとんど病院に行くこともなくたくましく育ってきました。
まさしく自然療法。
母に感謝だなあ。


そして今日は2013年の月の手帳も届きました！
今年使ってたんだけど、これいいよ～。
月の満ち欠けがわかるし、すごく使いやすかったです☆
新しい手帳を見るとなんだかわくわくするなあ(*´ｪ`*)

・寝かしつけをしていて、よっしゃもう寝たぞ～！と思って、そ～っと離れたら、また起きちゃったとき　_|￣|○ｶﾞｯｸｼ･･

・動き回る赤ん坊に、やっとの思いで服を着せたら、ボタンを掛け違えていたとき　_|￣|○ｶﾞｯｸｼ･･

・おむつを替えたり、お風呂に入れたあとに、ウンチをされたとき　_|￣|○ｶﾞｯｸｼ･･

好きな音楽をかけて、風にゆれる洗濯物をながめながら、おっぱいをあげる。
この時間がたまらなく好きだなぁ。

空もすっかり秋の雲。
だいぶ肌寒くなってきましたね！




8か月になったあかりと、わたし自身の変化を書いておこうと思います。
よく動くし、嫌なことは嫌だと主張するようになったあかり。
だんだんと手がかかるようになってきました。
わたしのほうはというと、産後、おもしろい変化だなあと思ったのは、愛用していたヘッドホンを全くつけなくなったこと。
こどもの声を察知しないといけないから、ヘッドホンをつけないのはあたりまえといえばあたりまえなんだけど、無意識にそうするようになった自分がおもしろいなあと感じます。








あかりの変化
・つかまり立ちができるようになった。
・下2本の歯にくわえて、上の歯が1本生えてきた。
・寝付いてから、うえーんといって起きる頻度が増えた。添い乳でおっぱいをあげると、そのまますぐに眠るからいいんだけど、夢でも見るようになったのかな。
・布おむつで育てていたけど、排泄の量が増えてきて大変になってきたので、ここ数カ月はもうすっかり紙おむつに。
・手にしたものを何でも口にする。
・コード、ツボ押し、ハンガー、リモコンなどがお気に入り。
・遊んでいいものでは遊ばず、わたしの大事なものでよく遊ぶ。お財布とか手帳とか携帯とか。困る～＾＾；
・あかりが手にしたものを取ろうとすると嫌がる。ほかのものとすり替えても気づくようになる。
・相変わらずよだれが全くでない。
・どこでもかんでもよじのぼる。
・掃除機をかけるとうしろからついてまわる。
・めんぼうやティッシュで鼻水や鼻くそをとろうとすると全力で嫌がる！前までは全く抵抗しなかったのに、きれいにするのにひと苦労。
・ベビーカーを部屋で慣らしてから乗せたら泣かなくなった。ほっ
・離乳食はなんでも食べる。特になにが好きとか嫌いとかまだないみたい。
・人見知りも継続中。知らない人に抱っこされるとうえーんと泣く。
・一時保育で預けている（2時間の一時保育を週3回）保育園にだいぶ慣れてきたみたい。預けた瞬間はうえーんと泣くけど、すぐに慣れて遊んだり眠ったりしてるみたい。



わたしの変化
・母乳で育てているけど食欲は特別増えた感じでもなくふつう。そのせいか体重は妊娠前より1キロ減った。
・妊娠中についていたおしりの肉がなくなり、イスにすわるとおしりが痛い。ソファ席だとすごくうれしい。
・膀胱炎気味になる。トイレを我慢しておっぱいをあげたりしているため。気をつけなきゃ。。。
・冷え性だったけど、改善されたみたい。手や足がとてもあたたかい。
・パワーヨガよりもリラックス系のヨガのレッスンをとっても受けたい気分。ニューヨークで受けた陰ヨガみたいなのだと最高だけど、なかなか難しいので、陰ヨガのＤＶＤを買ってみた！
・おっぱいの生産量が減ってきてるんだろうな、おっぱいの張りが前ほどない。こうやってしぼんでいくのかな＾＾；
・あかりが寝たあとの時間も楽しくて、ついつい夜更かしになってしまう。
・ときどきショッピングに行くんだけど見に行くだけで楽しいし、いい気分転換に。自分の洋服を選ぶのも、あかりの服を選ぶのもすごく楽しい。あかりを抱っこしながらなので、一緒に買い物を楽しんでるような気持ちになる。
・ママ友のおうちで会うと子連れでもとっても快適ってことを実感♪　
・相変わらず、カフェが大好きでしょっちゅう行ってる。あんまりゆっくりはできないけど。
・行きたいライブがちょくちょくあるが、ほとんどが夜なので難しい。涙

あかりの洋服は、お下がりやお祝いの服がたくさんあってほとんど買ってなかったんだけど、たまには買ってみました～。

かわいいし、値段も割と手頃な、ラグマートの服にしました。
服選びってほんと楽しいーーー♪
サイズはちょっと大きめの80を購入。
2歳くらいまで着れるかな。






あかりは、せっかく買ったベビーカーに全然慣れてくれないので（乗せたとたんギャン泣き！）、相変わらず抱っこしています(苦笑)
ショッピングとかで長時間歩くときはほんと肩が痛い・・・。
歩き疲れてきたので、カフェへ。

初キルフェボンです！
秋のフルーツタルト☆
すごくおいしくてペロリでした。
全部のタルトを試してみたいなあ。。。





そして明日は友達の結婚式！
あかりも一緒に参列します。
おめかししてどこかに出かけるってことが産後ほとんどないので、なんだか遠足前のようにウキウキしているわたし。笑
今日は泥パックしようっと～。

里芋がおいしい季節になりました。

里芋と厚揚げの煮物と、
無農薬の新生姜で生姜ごはんもつくってみました♪
器がいいとおいしそうにみえる。。。笑




そんな中、あかりはゴルゴ13に夢中　（＾＾；）
どんな英才教育だよっっっ！