いよいよ、本番がやってまいりました。ふ～っ（汗）
昨晩、いつものyohakuちゃんに生徒になってもらい、
ＢＧＭをかけながら、本番モードで挑む。
よーし、感じがつかめてきたみたいだわ。
自分の声の録音に再度チャレンジしたら、今度はＢＧＭが大きく入りすぎて
自分の声聞こえないし～（泣）やっぱ、あほです。
そんなこんなで迎えた当日。
集まってくれたみんな、ここまでいろいろ教えてくれた皆様のおかげで、
私はここにいます～みたいな気分！！！ありがとう
参加者は７名。みんなヨガ初めての人ばかりで期待に胸をふくらませている様子。プレッシャーだけど嬉しい。
今日は太陽礼拝をちゃんと覚えるというプログラムにした。
というか、それが今のわたしにはいっぱいいっぱい。
最初は少し緊張したけど、徐々に慣れてきた。
ＢＧＭも超いい感じで、みんなと私をヨガモードにしてくれた。
みんな真剣に、一生懸命やってくれた。
どの程度、身体にきいているのか、表情で読み取らないといけないんだね～。
自分が一緒にやってないからわかりにくい！
結構、バテバテになっていたので途中シャバサナをいれてみたりした。
ヨガにはこんないいことやあんないいことがあってほんでほんで・・・といろいろ伝えたいことがあるけどそこはぐっとこらえて、
ちょっとずつ、みんなの変化にあわせて小出しにしていきます(笑)
そして、９０分あっという間に終了～お疲れ～
みんながどういう感想だったか超気になってしまう。。。
でも、そこは会社の同僚。「気軽になんでも言って！」とお願いした。
みんな感じかたはそれぞれで、感想を思い思いに話してくれた。
反省点はいくつもあり、
終わってからも頭はヨガのことでいっぱい。
いろんな発見がたくさんあった。
毎週１回のヨガサークル。
毎回少しずつ成長していけますように。。。
とぉー
