ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

今日はマイルスマエダのクンダリーニワークショップに参加した。
初のクンダリーニヨガだわ～。わくわく。
場所は目黒の庭園美術館で、
青々した緑が生い茂る、すごく心地よい空間だった。

今日は「代々木公園でヨガ」というイベントもあるらしく、
そっちにもすごく行きたかった～。
あとで、聞いた話によると結構人集まったんだってね。

歩きながらの瞑想や、チベット仏教の６つの段階の教え、
その浄化法などを練習した。
６つの教えは、チャクラのことなんだけど
そのチャクラについているひとつひとつの*毒*は
「怠け」「妬み」「強欲」「プライド」「無知」「怒り」。
そういえば、７つの大罪をテーマにした映画『セブン』でも、
大罪ってこういうことだったよな。
それとつながりがあるのだろうか？なんてふと思った。

浄化法は、とてもきつかった。
アサナ自体は普通なんだけど、
そのポーズをキープしながら火の呼吸をするもんだから、
足や、腹筋やらが、ピクピクしまくりだった（汗）
「きつくても意思の力でがんばってキープしましょう！」と言われたが、
意思の力にも限界があります、先生！
きっとみんなもすごい必死な顔になっていたに違いない（笑）


ヨガを終えた後は、ヨガ仲間と
インド料理やさんへ。
ヨガの疲れからか、みんなすごい勢いで食べた。
久々に再会した人もいて、話も盛り上がった～！

今のわたしたちの間でのブーム。
ヨガマットに苔を生やして、苔マットにしたらどうなるかってこと。
ある人が、「苔はヨーグルトをやると育つ」なんて言うもんだから、
そこから火がついた。
ふわふわして気持ちよさそうとか、
滑るしウェアが汚れて大変だとか、賛否両論。
そのうち、樹海の苔の上でヨガしようっていう企画まで出てきた！（笑）
そりゃ、すごい！
ずっと、笑いっぱなしだった。
ここ最近の疲れも
たっぷり睡眠時間を取ったおかげか？
すっかり取れていたし、
みんなのいいエネルギーをもらって帰った。
すごく充実した、濃い一日だった。

去年は、ヨガフェスタの存在も知らなかったわたし。
その頃は、そんなにヨガにもはまっていなかった。。。
後で、その内容とか見て
ひゃ～参加したかったよ～うらやましぃ～と思ってた。

そしていよいよ、今年２００５年のヨガフェスタの日程が決まった。
９月の１７、１８、１９日の３日間
（詳細はcoming soon…だったけど）
ちょうどその時期、旅行に行こうと思ってたけど、
もちろんヨガフェスタを優先させた（笑）

ヨガ三昧の３日間。どんななんだろう。。。
ヨガ人口も増えてるし、きっと去年よりもすごいんだろうか！？
みんなキラキラしてるんだろうな。。。
きっと、いいエネルギーが充満するんだろうな。。。
わくわくどきどき