ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

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5/27 青空ヨガ開催のお知らせ

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青空ヨガ@福岡・春日公園
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【満員につきキャンセル待ち受付中です】

大人気の青空ヨガを今年も開催します。
こころとからだと優しく向き合うクリパルヨガを
緑いっぱいの中で体験してみませんか?
今回はすこし早い時間での開催です。

自分のペースで
たっぷり呼吸して
気持ちよくからだを伸ばしましょう。
身体がかたくても大丈夫。
ヨガが初めての方もお子様連れも大歓迎です。
自然の中でヨガをするその心地よさや開放感を
わたしたちと一緒に味わいましょう。


【日時】2017年5月27日(土)
集合 8:45
ヨガ 9:00~10:15


【場所】春日公園 芝生広場(福岡県春日市原町3-1-4)
・西鉄春日原駅より徒歩15分
・JR春日駅より徒歩10分

【参加費】1000円 お子様は無料

【持ち物】動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、必要であれば飲み物やタオル
・ヨガマットレンタル200円(要予約)


【連絡事項】
*雨天中止
*ヨガの様子を写真で撮影しHPなどで紹介させていただく場合があります。掲載してほしくない場合は事前にお知らせください
*駐車場は混み合っていることが多いですのでお時間には余裕をもっておこしください
*公園の駐車場のほかにも近隣にコインパーキングあり
*facebookのイベントページはこちら

【お問い合わせ・申込み】

ヨガスペース ひだまり 鈴木陽子
tel 090-5294-5799
mail info@hidamariyoga.com
お名前とご連絡先を明記の上、ご連絡ください。

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5月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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5月のご予約受付開始しました。
(5月7日はお休みとなります)
からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。



5月のスケジュールとご予約状況 

毎週日曜 10:30〜11:45
 5月7日 お休み
 5月14日 ◯
 5月21日 △残席わずか
 5月28日 ◯


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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com  ☎ 090-5294-5799
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4月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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4月のご予約受付開始しました。
3月に引き続き4月のテーマは『浄化』
冬から春にかけて、カラダもココロもゆるんでいくこの時期。
浄化の呼吸法や股関節を開いていくポーズを中心に行い、
冬にためこんだ不要なものを手放し解放していきます。
からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。



**春のヨガ体験キャンペーン**
初回体験レッスンを2回2000円にて受講できます。(有効期限1ヶ月)
わたしたちと一緒にヨガをはじめてみませんか?




4月のスケジュールとご予約状況 

毎週日曜 10:30〜11:45
 4月2日 × 満員につきキャンセル待ち
 4月9日 △
 4月16日 △
 4月23日 × 満員につきキャンセル待ち
 4月30日 お休み


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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
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3月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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3月のご予約受付開始しました。
3月のヨガのテーマは『浄化』
冬から春にかけて、カラダもココロもゆるんでいくこの時期。
浄化の呼吸法や股関節を開いていくポーズを中心に行い、
冬にためこんだ不要なものを手放し解放していきます。
からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。



**春のヨガ体験キャンペーン**
体験レッスン2回3000円を2000円にて受講できます。(有効期限1ヶ月)
からだが硬い方も初めての方も安心して行えるヨガです。
この機会にわたしたちとヨガをはじめてみませんか?




3月のスケジュールとご予約状況 

毎週日曜
10:30〜11:45
3月5日 ◯
3月12日 ◯
3月19日 ◯
3月26日 ◯



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2月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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ヨガスペースひだまりの陽子です。
2月のスケジュールをアップしました。

寒い日が続いています。
そんなときは身体を動かすのも億劫になりますね^ ^
凝り固まったところを
やさしくほぐしていきましょう。
1月に引き続き、
逆転のポーズも練習します。

からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。


2月のスケジュールとご予約状況 
◯空きあり △残席少 ✕キャンセル待ち

毎週日曜
10:30〜11:45

2月5日 △
2月12日 ✕ キャンセル待ち
2月19日 △
2月26日 △



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1月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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こんにちは。
ヨガスペースひだまりの陽子です。
2016年も皆さんと一緒にヨガをすることができたことに
感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました♡

2017年度、1月のスケジュールをアップしました。
早く埋まることが増えてきましたので
ご予約はお早めにお願いします☺︎
気持ちを新たに、こころとからだと
やさしく向き合っていく時間にしていただけたらと思います。
2017年も引き続きどうぞよろしくお願いします。


1月のスケジュールとご予約状況 
◯空きあり △残席少 ✕キャンセル待ち

毎週日曜
10:30〜11:45

1月8日 ○
1月15日 △
1月22日 △
1月29日 △残席1



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12月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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こんにちは。
ヨガスペースひだまりの陽子です。

12月のスケジュールをアップしました。
おかげさまで早く埋まることが増えてきましたので
ご予約はお早めにお願いします☺︎

※11月20日〜27日まで不在にします。

12月のスケジュールとご予約状況 
◯空きあり △残席少 ✕キャンセル待ち

毎週日曜
10:30〜11:45

4日 ◯
11日 ◯
18日 ◯
25日 ◯


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Jashoda & Brahmaniによるクリパルヨガと瞑想のリトリート

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40代のはじまりは
BrahmaniとJashodaにより
クリパルヨガ教師の研修リトリートでした。

こころから尊敬するふたりのヨガ教師BrahmaniとJashoda♡
母親くらいの世代の方たちなんだけど
ヨガ教師としても女性としても
ほんとうに素晴らしいんです。

彼女たちを見ていると
歳を重ねていくことに希望がもてるような
そんな素敵な女性。

8年前のわたしは
BrahmaniとJashodaの指導のもと
クリパルヨガ教師の一期生としてトレーニングを受けていました。

当時は毎日が濃すぎて頭がパンクしそうだったし
ついていくのにもう必死。。。
(途中、熱もでてダウンしました!)

あれから8年。。。わたしも大人に(おばちゃんに?!)なったなあ。
今回はすごくリラックスして、
ただただふたりの作り出す空間を味わってる自分がいました。


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実はこのリトリート。
赤ちゃんがいるから無理だなあと参加をあきらめてたのですが、
これを逃したらもうないかもと思うといてもたってもいられなくなり、
特別に子連れでの参加を許可していただきました。
(あたたかく見守ってくれたみんなに感謝感謝です。涙)
赤ちゃんに授乳したりしながらでしたが
その空間にいれたことに意味があった気がします。
ほんとうに参加してよかったーーー。


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全国から集まった30人近くのクリパルヨガ教師たちと、
みんなで共に体験し学びました。
教えるために学ぶのではなく、
自分のためだけのヨガの時間。。。
楽しかったなあ。


BrahmaniとJashodaのヨガは
ものすごーーーくシンプルなポーズばかりなのに
ものすごーーーく深くて。
どうやったらあんな風にできるんだろう。
うわーうわーと感動しまくりでした(T-T)

トシさん、まきこさん、通訳のケンさん、
クリパルヨガ教師の仲間たち、
そしてBrahmaniとJashodaにこころから感謝です。

帰りは羽田空港に大切な友人たちが会いに来てくれて、
たくさんエネルギーチャージできました!
まわりに還元できるようにこれからも精進します♡

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11月のスケジュールとご予約状況

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こんにちは。
ヨガスペースひだまりの陽子です。

11月のスケジュールをアップしました。
おかげさまで早く埋まることが増えてきましたので
ご予約はお早めにどうぞ☺︎



11月のスケジュールとご予約状況 
◯空きあり △残席少 ✕キャンセル待ち

毎週日曜
10:30〜11:45

6日 △
13日 △
20日 △残席3
27日 おやすみ


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秋の青空ヨガを開催しました

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秋晴れの心地いいお天気の中、
青空ヨガをしてきました。

緑の中でのヨガは
ほんとに気持ちよくて。
からだも意識も広がり
呼吸も自然と深くなります。


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バランスを崩しても
きちんとできてなくても
まあいっか、と思えてしまう。


自然はわたしたちに完璧を求めていないし
そのまんまの自分を受け入れてくれてる。
だからこんなにもリラックスできるのかなあ。
そんなことを感じました☺︎


参加していただいた皆さん
今日はどうもありがとうございました♡


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