ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

初めて「硝子ペン」というもので手紙を書いた。

硝子ペンって、いかにもヨーロッパっぽい感じがするけど、
明治時代の風鈴職人さんによって日本で開発されたそうで、
日本から世界中へ広がっていったらしい。

ペンをインクにつけて書くんだけど、
インクの持ちがいいのに驚いた。
一度インクにつけると、はがき１枚分は持つ。
書き味もとてもなめらか～。

他にも、このペンのいいところは
いろいろなインクが選べるということ。
ペンを洗えば、すぐ他のインクが使える。
わたしはまだロイヤルブルーしかもっていないけど、
他にも、あぶりだし用のインクや、
香りつきインクなんてのもあるらしい。
手紙を火であぶって読むなんて、
考えただけでわくわくする。
手紙を開封したときに、
香りがするなんてのも、素敵。。。


手紙を書くのは久しぶりだった。
こうして手紙を書いていると、
なんだか贅沢な時間を過ごしている気分になる。
時間がゆっくり流れる。

手紙って、自然と相手の顔をイメージしながら書くし、
自分の字で書くことで、気持ちがちゃんと伝わる気がする。
メールみたいにすぐ届かないところが、逆にいいんだよね。
時間をかけたときのほうが、嬉しさや楽しさって大きくなる、そんな感じかな。
そっか、その手間と時間をかけてくれたのがわかるから、
手紙をもらうと嬉しいんだね。
筆まめな人って、きっと
こころにゆとりがある人なんだろうなぁ。
せっかちな性格のわたしには、
手紙を書くってすごく必要なことに思えた。

好きな便箋と、
お気に入りのペン。
これで、手紙を書くことが増えるといいな。

「着物でおでかけしよう」と
着物通のヨネコが誘ってくれて、
念願のおでかけ。
わくわくどきどき。。。
まだ一人で着れないので、
ヨネコに着付けしてもらう。

電車にのって井の頭公園に行った。
おぉ、これが噂の井の頭公園ね。
人の多さにちょっと驚く。
白鳥の乗り物が川を埋め尽くしている。。。
桜はまだ綺麗だった。

着物に慣れていないので、
人の視線とかも気になるし、
ヨネコと一緒だからいいけど、
一人だったらすごい不安だろうなぁ。。。
とにかく着崩れしてないかとかもすごく気になる。
２時間くらい過ごしただけで、
変に肩がこるし、ぐったり疲れてしまった（苦笑）。
着ていくうちにどんどん慣れていくよ～と言われたけど、
こんなんで大丈夫かこの先、ちょっと不安。
帰ってジーパンに着替えたときに、あー楽チンって思っちゃった。はは。

でも、着物ってやっぱりいいね。
日本人に生まれてよかったと思える時。
早く、さらりときこなせるようになりたいな～。

ホントいまさらだけど、
『２４』に、はまっちゃいました（おそっ）。
さすがに寝る間も惜しんで。。。とまではいかないけど、
毎日かなりのペースで観てる。

えー！？そこまでやったのに、つめが甘すぎない！？とか
つっこみどころ満載だけど、それもまたよし。
気分はすっかり24モード。
すでにこんな症状が。。。

＊ニーナの歩き方をまねしてしまう。
＊仕事の電話にでるときに「ＣＴＵ」と言ってみたくなる。
＊会社のパソコンをＣＴＵの人っぽく扱いたくなる。
＊携帯の着信音を、昔っぽい音に変えたくなる。

こりゃ、すっかり中毒だわ。

作・演出　三谷幸喜

出演　市川染五郎
　　　　市川亀冶郎
　　　　中村勘太郎
　　　　市川高麗蔵
　　　　澤村宗之助
 　　　 松本錦　吾
           市川蔓次郎





三谷幸喜のお芝居を
生で観るのははじめて。
彼の作品は一番見てみたかったけど、
チケットをとるのがものすごく難しい。。。（涙）
今回は、ヨガ友のひよりちゃんに誘っていただき、
運良く観にいくことができた。感謝～！

会場へはいると、
芸能人がいるかもと、
きょろきょろしてみた。
戸田奈津子と、
境正章と、
三谷幸喜、を発見！うれしい。。。
野田秀樹もいたらしい。

この作品、
１６９４年の高田馬場の決闘をテーマにしたオリジナル歌舞伎。
歌舞伎役者さんってすごい。
染五郎も、とってもいい味でてた～。
演出もおもしろいし、
笑いあり涙あり、
さらに、イナバウアーあり、ヨガあり、
境正章が観に来てるからか、
ほしみっつ！！なんてアドリブ？があったり、
いろんな仕掛けがあるし、
そして、ところどころに
歌舞伎っぽいテイストがちりばめられていて、
本当にすばらしかった！！！

登場人物の衣装はもちろん着物。
刀を使って決闘していた時代。
日本にこんな頃があったのが信じられない。
なんというか実感がわかない。
日本に西洋文化が入ってこなかったら、
わたしたちは今でも着物だったんだろうか？
刀を持ち歩いていたんだろうか？
着物が大好きなので、
今の時代も着物だったらよかったのに、なんて思った。

とにかく、
三谷幸喜の歌舞伎を見ながら、
日本人として誇りをもてたような
幸せな気持ちになった。

先日ビデオにとってもらって見た
『１２人の優しい日本人』もかなり面白かったけど、
期待を裏切らない、
さすが三谷さんという感じだった。
日本の文化ってすばらしいなぁ、
と改めて気づかせてもらった。
今度はホンモノの歌舞伎がみてみたい。

最近、あることについて悩んでいた。

自分ではがんばっていたつもりだったけど、
それでも解決できなかったので、
がんばりが足りないのだろうか？とか
もう、あきらめるべきなのだろうか？とか、
いろいろ悩んだ。

ヨガで、
「執着をすてて」とか
「手放して」とかいうのだけど、
こうやってもがくことは、その物事に執着していることなのか？
でも手放してしまって本当にいいのか？
がんばることが執着なのか、
あきらめることが手放すということなのか。
だって、もがいてがんばらなきゃいけないときだってあるよね？
執着って何？
手放すって何？
ヨガの考え方を、自分の生活に取り入れようとするときに、
それはときどきすごく難しくて、葛藤したり悩んだりする。
もう、どうすればいいのかわからず、
考えれば考えるほど頭の中がごちゃごちゃになり、
わからなくて、つらかった。

ちょうどそんなとき、
クリパルヨガの中で同じようなテーマがあったので、
思い切って、とし先生に質問してみた。
とし先生はこう言ってくれた。

「もがいていいと思いますよ。
もがいてもがいて、自分が最大限やれるぎりぎりの瀬戸際（エッジという）までもっていって、
手放してみたらいいんです。」

答えは「エッジ」にあったのか！
としさんが瞑想のときのことを話してくれた。
瞑想するときは、
いろんな雑念が頭の中にあって、
なかなか最初は難しい。
無の状態に近づくために、、
もがいてがんばって、
できなくてもそれでもがんばって、
そしてエッジまでいったとき、
ふっとちからが抜けて、あれ？できた。。。ということがあるらしい。
手放そうとしたとき、もしくは手放したときに、
物事がうまくいったりすることと一緒なのかな。

「でも、僕はもがく前に手放しちゃうこともあります。
こういうのをなまけものっていうんですね。ははは」
とし先生のこういうところがまたいいんだよなぁ。

もがいてみようと思う。
やれるだけやって、がんばってみて、
何かが変わるかもしれないし、変わらないかもしれない。
でも、それでもだめだったら、
そのときは手放そう。

友達が応募してくれたはがきが当選して、
ついに叶った、
「ダウンタウンのガキの使いやあらへんで」観覧！

「ガキの使い」は昔から大好きだった。
ダウンタウンのあのボケとつっこみって絶妙だし、
特にまっちゃんって天才と思う！
他のメンバーも大好きだし、
バランスがいいんだよねぇ。
お笑い大好きのわたしとしては、
この番組の観覧ははずせない。

今日の観覧は、ダウンタウンのトークだった。
あのはがきとか読むやつね。
観覧者は１６０人くらい。ほぼ女性。
ダウンタウンがでてくると「きゃーっ」って
会場のテンションが一気にあがり、歓声と拍手がすごかった。
しばらく歓声がなりやまなかったんだけど、
二人に「うるさ～いっっ！」とつっこまれて、
それにまたみんな大喜び（笑）。
これこれ、待ってました。あー幸せ。
前から５列目の真中だったので、
ダウンタウンがすぐそこに見えて、
これが現実かテレビかわからなくなるときがあった。
東京ってすげー（こればっか）。
ダウンタウンを見れたので、
ひとつ目標を達成したような嬉しさだった。

がしかし！
隣の女の子が。。。
一見普通の子なんだけど、かなり変だった。
笑うタイミングがずれてるし、笑い方も変だし、
えーっ！？って一気に引いちゃいました、わたしも友だちもまわりも(苦笑）。
つぼが違うとかじゃないの。
彼女、あきらかに浮いてまして。
もう途中から、気になっちゃって気になっちゃって、
そっちを気にしないようにしようとがんばったんだけど、
本当に難しく、笑いに専念できず（涙）。
あぁ、まだまだ修行が足りません。

人の笑い声を聞くのって好きだけど、
その子の場合、彼女の私生活が心配になったほど（大きなお世話！？）。
はまちゃんに、「笑い方が変やっちゅうねん！」って
どついてほしかったよ、ホント。。。（苦笑）
その人に罪はないんだけどさ。

先日、「シアターオンアイス　2006」を観に行ってきた。
場所は有明コロシアム。
駅も会場も、ものすごい人の数だった。

一流スケーターたちの演技を
生で見れると思うと、どきどき。。。
席が一番後ろだったので、ひょっとして、
ありんこ程度の大きさにしか見えないんじゃない！？
と思ってたけど、意外とよく見えてほっと一安心。
それにしても、出演者、豪華すぎ。

＜男子シングル＞
　高橋大輔（2006トリノ五輪日本代表）
　エフゲニー・プルシェンコ（2006トリノ五輪金メダル）

＜女子シングル＞
　村主章枝（2006トリノ五輪日本代表）
　荒川静香（2006トリノ五輪金メダル）
　安藤美姫（2006トリノ五輪日本代表）

＜ペア＞
　タチアナ・トトミアニナ／マキシム・マリニン（2006トリノ五輪金メダル）

＜アイスダンス＞
　渡辺　心／木戸章之（2006トリノ五輪日本代表）
　エレナ・グルシナ／ルスラン・ゴンチャロフ（2006トリノ五輪銅メダル）

【プロスケーター】

＜男子シングル＞
　ビクトール・ぺトレンコ（1992アルベールビル五輪金メダル）

＜女子シングル＞
　スルヤ・ボナリー（1995世界選手権銀メダル）

＜アイスダンス＞
　マリナ・アニシナ／グエンダル・ペーゼラ（2002ソルトレイク五輪金メダル）

＜アクロバット＞
　ウラジミール・ベセディン／アレクセイ・ポーリシュク（1999世界プロ選手権1位）

今日、出場予定の村主とスルツカヤがでれなくなったらしく、残念。。。
特に村主のあの表現力を生で観たかったなぁ。

観れて特に嬉しかったのが、スルヤボナリー。
大好き、この選手！
白い氷の上に黒い肌がとても美しかったぁ。
ダイナミックで生き生きとしていた演技も素晴らしかったし、
長野オリンピックで見せてくれた禁止技のバックフリップを
たくさん披露してくれて、嬉しかった。あの身体能力、すごい。

荒川静香の番になると、歓声がものすごかった。
これぞ女王の貫禄。オーラがでてる。
とにかく、衣装から演技から、何から何まで美しかった～。
そしてでましたイナバウアー！
わーっと歓声があがる。
生バウアーに、みんな興奮。
目に焼き付けたけど、もう一度みたい。

わたしの席からは
選手たちの表情まで見えなかったのが残念だけど、
一番前のＳＳ席から観たら感動も倍増だったろうなぁ。
表情って大事。。。
とにかく、みんな一流の演技だった。
トリノオリンピックが終わってからまだ１週間しかたっていないので、
選手たちは疲れてるんだろうに、
みんなそれぞれ素晴らしい演技を見せてくれた。
それにしても、みんなのあの柔軟性、うらやましい。。。

今日は、大西泰斗先生の講演会に行ってきた。
ＮＨＫの『ハートで感じる英文法』という英語番組の講演会。
内容は英文法基礎だった。

今年の正月明けの、深夜。。。
実家でテレビをみていたら、
偶然この番組があった。
総集編だったのでたしか３時間くらいあったけど、
かなりおもしろくて最後まで見た。終わったのは明け方３時だったかな。
さまざまな英語番組がある中で、
わたしにとってこの番組は強烈なインパクトだった。
いまだかつて、こんなわかりやすい番組ってないと思うくらい。

英語を丸暗記ではなく、「感覚でうけとる」というもので、
特におもしろかったのが、
ＯＮ の用法。

これまでの学習法でいうと、
ＯＮにはたくさんの意味があって、
「～の上」以外に「接触」「時」「依存」「支持」・・・etc。
覚えるのも大変だし、
しかもこんなふうに覚えたところで、
使うときにパッとでてくるのは難しい。。。

ではこのＯＮをイメージで捉えるって何？

＜step1＞ ボールがテーブルの上にのっている。
　　　　　　まずこれがＯＮの基本イメージ。
 　　　　　　ex)There are some monkeys on the roof.

＜step2＞そこからズームアップして、ボールとテーブルが
　　　　　　接触している部分をイメージ。
                ということは、くっついているというイメージになる。
             　ex)The spotlights on the ceiling.

＜step3＞さらにそこから、ボールが机に圧力をかけているのをイメージ。
          　 　ということで、下記の訳は、
                her mind に a lot が大きな圧力としてのしかかっているので、 
　　　　　  彼女は悩んでいることがたくさんある。となる。                              
                She has a lot on her mind.


（他にもあるけど省略。）
ね？ＯＮのイメージがどんどんふくらむでしょ？
意味を覚えるのではなく、ONのイメージを頭の中に記憶する。
このやりかたでいくと、
英語学習のいばらの道をすすまなくていいし、
覚えなくてもいいことが山のようにあるそうだ。
まさしくそのとおり。
大西先生は大人気のため、やっと当選した今日の講演会。
目からうろこの連続だった。
英語を学ぶってこんなに楽しいの！？
英語ってこんなにシンプルだったの！？
うれしくて、楽しくて、感動した。

ネイティブスピーカーと同様、
イメージで捉えることによって、
その言葉が持つ繊細な意味が伝わってくる。
ずっと苦手だった、前置詞ＡＳについても初めてよくわかった！ 
現在完了や、仮定法なども
大西先生の手にかかると、
なんでもないものにかわるのがびっくり。

英語をすこしでも上達させるには、
この番組を見た後は、そのまますぐ寝るんじゃなく、
ラジオや本でも何でもいいから
習ったことを意識して
英語に触れてみることが大切だといわれた。
例えばON　を意識して聞くと、
これまで丸暗記したことにあてはめて考えていたのが、
情景が頭の中へわいてくるから不思議！

英語に興味がある人にぜひ見てもらいたい
この『ハートで感じる英文法』。

教育テレビ=木 午後11:10～午後11:30 
教育テレビ=水 午前6:50～午前7:10 再放送
教育テレビ=水 午後0:10～午後0:30 再放送












ハートで感じるって大事なんだなぁ、何事も。。。
そうそう、追記。
お正月にやっていた、冬休みスペシャル。
好評のため、再放送されるそうなので、ぜひどうぞ。

「ハートで感じる英文法　冬休みスペシャル」
３月２日（木）午前２：００～２：４６＜１日（水）深夜＞
３月３日（金）午前２：００～２：４６＜２日（木）深夜＞
３月４日（土）午前２：１５～３：０１＜３日（金）深夜＞

仕事が終わってから、急いで品川へ向かう。
品川は羽田空港への乗換えのときにしか来たことがないので、
はじめて改札をでれたことが、ちょっと嬉しい。
改札をでて、原美術館へ向かった。

入り口から、なんとも素敵な美術館。。。
観にいくのがとても楽しみだった、
「オラファーエリアソン　影の光」展。
中へ入ると、『光』と『色』をモチーフにした作品が並ぶ。
「光」があたって映し出される「色」。
色と色が重なりあって、、また様々な色が生まれる。
わたしは、アートについていまいちよくわからないけど、
これらの作品は、シンプルで、スマートで、美しくて、
そして、とても幻想的だった。

子供の頃、ビー玉や、おはじきを、
光に透かして見たものだった。
光のあたる角度をかえたりして遊んでいたあの頃の、
わくわくした気持ちが蘇ってくる感覚だった。

おすすめしてもらった、
美術館の中にあるカフェで
ケーキとコーヒーを注文する。
アートのはなしではなく、いつもの冗談を言いながら（笑）。
間接照明があたる中庭を見ながら飲むコーヒーは
気分を贅沢にさせてくれた。

光と色を意識すると、
普通の日常の中にいろんな発見がありそうだな～。
わたしたちが見えている色って、本当は何色なんだろう？
仮に色がない世界もありえるわけで。
光があるから、色があるのか。。。
色があるって幸せなことだと思った。

またまた引越しした。
東京に来て、２度目の引越し。
今回で落ち着きそう、かな。

引越し先は、サザエさんの舞台となった町、桜新町。
この町は、本当に庶民的。
だからとっても住みやすい。
商店街は、肉やさん、魚やさん、本屋さん、クリーニングやさんと
なんでもそろっているし、開店４０年以上のお店も多いんだって。
この辺をサザエさんが歩いていても違和感ないかも。（いや、あるだろ・・）
魚をくわえた猫が走ってたりして。

そして、桜新町は名の通り、桜の木がたくさんあって、
春になると本当に綺麗らしい。
春が待ち遠しいな～。

今回の家はまたまたシェア。
一番気に入ってるところは、
住んでる建物の１階がビデオやさんだってとこ。
映画好きにはたまりません。。。
ということで、その日の気分で１本だけ借りて、当日返却で２００円。
なかなか手をつけられなかったシリーズものも、
これを期に制覇するぞー。
『sex and the city』、『２４』、『チャングムの誓い』などなど。
（わたくしずっと２４を２４hoursだと思ってまして、友達に笑われました。アホ）

行列ができるパン屋さんもあるらしい。
ちょっとずつこの町を開拓していこうー。
おすすめのお店があったら教えてくださ～い。