ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

糸島に引っ越してきたクリパルティーチャーたかさん&ゆいさんとランチ♪
うれしー！

久しぶりに小説を読みました。

うーん、すごくよかったです。

あっという間に読んでしまいました。

小川さんの他の作品も読んでみたい！

今朝はあかりを抱っこして母と近所の海岸を散歩しました。

母の毎朝の散歩コースです。

気持ちいい！



しっかり防寒したけどかなり寒かった～(^-^;

海から湯気がでていました！

桜島もきれいでした。

明けましておめでとうございます(*^^*)

今年もどうぞよろしくお願いします！



高速バスで鹿児島へ向かっています(^-^)/

あかりは爆睡。



2013年が皆様にとって笑顔あふれるしあわせな年にでありますように。

ＪＲ九州ホールで開催されていた、幸福な鉄道展へ行ってきました。
鉄道大好きなんです(笑)
水戸岡さんデザインの鉄道はどれも魅力的。
まだ乗ってないものもあるので全部乗ってみたいなーと改めて思いました。

九州新幹線のＣＭも大画面で流れていたんだけど、やっぱり素敵すぎる、このＣＭ。
わたしもエキストラで出たかったああああ（；；）
このＣＭに応募しなかったのが一生悔やまれるよ・・・と、まろに言ったら苦笑いしてた(笑)




そしてなんと！2013年10月に九州の豪華寝台列車”七つ星”がデビューするらしい。
きゃー、全く知らなかったー。興奮！
ううう、これはかなり乗ってみたい。。。が、値段を調べてびっくり、15万～95万だって （＠＠）ﾋｮｴｰ

育児をしている期間だけ、手が3本あったらいいのになあ(笑)




東京の友人宅に滞在中、すっかり早寝早起きのリズムになりましたー。やったあ！
ぐーたら母さんからの脱却成功です(笑)

朝のひんやりした空気はほんと気持ちいい。
1年前の今頃は大きなおなかでウォーキングをしていたんだなー。しみじみ。。。(´ｴ `* )ﾉ

あかりを大切に想う気持ちを言葉にして伝える。大好きだよーとか。

そうすると、与えたつもりが言ったわたしのほうがしあわせを感じていることに気づく。想いを言葉にして伝えるのってちょっぴり照れくさいけど、やっぱりいいもんだなあ～***












昨日はあかりと博多駅でショッピング。

平日はすいてていいな♪

歩き疲れたのでカフェでほっこり。

momo naturalのサイドボード設置(^o^)/

これであかりにぐちゃぐちゃにされずに済むかな？

この間のヨガセラピーでも思ったけど、自分の人生を向上したいなら、まず自分自身を見つめてみるのが一番だと思う。自分の中にたくさんの可能性が眠っていることがわかるし、自分への理解が深まることで、自然と自分を大切にできるようになる。
本を読んで知識をつけるよりも、体験をとおして身に付けるとそれはものすごーくパワフル！
余分なものがそぎおとされて本来の自分にかえっていく。
いろんな方法があると思うけど、アバターもクリパルヨガも、やっぱりすごいなーと思う。
一度身に付けると、一生使えるし、その変化は計り知れない。
アバターとヨガを両方やってるけど相乗効果ですごくいい感じ。
最近はクラニオにも興味がわいてきた～。
自己探求という冒険の旅はまだまだ続く～(*^^*)