ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

あかりを2時間ほど保育園に預けて、
大橋にある行きつけのカフェFactotumでヨガの勉強中。。。

実は今、自分のホームページ作成をお願いしていて、
ホームページの内容を考えています。これがほんとに難しい！
亀のスピードなので、いつになったら完成するのか。。。

そんなわけで最近はちょくちょくこんな時間をつくってますが、
すごく集中できてはかどる！！
ひとりの時間、ああ、プライスレス。

ジンジャーチャイとスコーンが今日も美味しすぎました♡
ありがとうございました。

福岡のジャズイベント、中洲ジャズ♡

街のあちこちでジャズライブをやるんだけど無料なんです、これ。
一昨年、小さなあかりをだっこして行ってみてすごくよかったので、
今年は母を誘って行ってきました。
人がいーーっぱいでした！

ジャズは好きだけどどのバンドがいいとかは全然わからない。
jazztronicというバンドがいいよ、と友達に聞いていたので、
とりあえずそれを聞きにキャナルシティに向かってみたら、
ちょうどお客さんが入れ替わるタイミングで、
運よく、すごく前に座れちゃった。



















写真はNGとのことで撮影できなかったけど、
ほんとーーーに素晴らしかったです。
子供がいるとなかなかライブとかは行けないので、
こういうイベントは本当にありがたい。
ライブっていいなあとしみじみ。





































大音量の中、寝てしまったあかりさんw 

来月、一週間ほどミャンマー行ってきます☆
調べてみると見所が満載です。
とても美しい国らしい。楽しみです。


 

今日の晩御飯。
大豆ミートで作ったタイ料理 ガパオライス。
美味しくできて大満足♡(*^^*)
美味しいのでしょっちゅう作っています。

レシピはこちらを参考にさせていただきました☆
http://cookpad.com/recipe/2202389

福岡はほんとずーーーっと雨でしたね。

 






















ようやく晴れてきたと思ったらもう秋という感じ。
風が気持ちいいです。 

この間、下の階の人から
静かにしてほしいと苦情がありました。
ガーーーン。。。（ＴДＴ）

（その日は斜め下の階の人からも苦情言われる夢まで見たほど）

床に何も敷いてなかったから、
こちらが思うよりも響いていたのでしょう。

そこで防音対策にタイルカーペットを購入したんですが、
これがめちゃくちゃ良くてびっくり♡
タイルだけど、一枚のカーペットに見えますね。
























こんなにいいなんて知らなかったー！

暑いんじゃないかっていう心配も無用。 
防音効果はもちろん、
これなら一年中使えそうだし、
肌触りがとっても気持ちいい。
防水加工で汚れにくい。
汚れてもその部分だけ取り外して洗える。

床に座るのが痛くて、座布団買おうかなあとも思っていたんだけど、
これがあれば快適なので座布団も必要なくなってしまいました。

なんともいいことづくめ☆
下記の楽天サイトで買ったんだけどとてもいい買い物をしました＾＾
（色はぞうげにしました）




禍を転じて福となす、とはこのことでしょうか(^_－)－☆ 

布とガラスの展示会を見に福岡の今泉にあるGouacheさんへ行ってきました。
（今月24日まで開催中ですよ～）


























もうね、、、めちゃくちゃツボでした♡
可愛すぎてたくさん買ってしまったよー！



















これであかりの服とかバッグとか作れたらいいなあ、、、という願望。笑
手作り子供服でおすすめの本があればおしえてください。 

こんにちは。クリパルヨガ教師の陽子です
福岡ではおなじみ西日本テレビ「ももち浜ストア」の、ごはんにあう～というコーナーに出演しました。
撮影は2時間くらいでしたが、どんなふうに放送されるのか放送日までどきどき。。。

家族で見ましたが緊張したーーー^^;
見てくださった方、ありがとうございました（照）
無事にオンエアが終わりほっとしています。

タレントのケン坊が主婦の家に来て、ごはんにあうおかずを一品つくって食べてもらうというこのコーナー。さすがケン坊、なんでも笑いにするので撮影は本当に楽しくてずっと笑っていました。


ケン坊が炊飯器を持ってピンポーン♪と訪ねてきます。
どきどき



























そしてケン坊がおうちの中をいろいろ物色。















写真コーナーに飾っていた夫婦の写真から出会いなど聞かれました。
わたしは鹿児島出身、夫は青森出身。
お互いバックパッカーで一人旅をしていたときにトルコで出会ったはなしをしました。






















































あかりもせっかくのテレビデビューだというのに撮影前にお昼寝してしまい、寝起きドッキリのようになっていました。笑




























それからケン坊とヨガ。

わたしが主宰するヨガ教室「Yoga spaceひだまり」も紹介してくれました。














それからいよいよ料理。
ごはんをつくるところを撮影されるなんてすごい緊張した～。
実はこの日のためにまな板とエプロンを新調したわたしです。笑
肉なし麻婆豆腐を作ります。



























材料・・・舞茸、エノキ、ニンニク、ショウガ、ネギ、豆腐、鷹の爪












 

 












炒めたら調味料を入れ、豆腐を投入。
調味料・・・みりん(大さじ3）、醤油(大さじ2）、味噌（大さじ1）、水でといた野菜スープのもと














最後にクズ(なければ片栗粉）でとろみを出します。
 












最後コリアンダーをのせて肉なし麻婆豆腐の完成♪










 


ちょうどあかりが起きてきたけれど、寝起きのためかなり不機嫌。笑
ケン坊の問いかけにも完全に無視！！
目すら合わせない・・・^^;








































ケン坊、美味しそうに食べてくれました。
そして決め台詞「あうーーーー！」
かなり大きな声で言うのでびっくりでした。笑















 


















































結局、最後まで超不機嫌なあかりでしたが、
撮影がおわってからはケン坊に遊んでもらってご機嫌に。
いつもはできるのに本番で発揮できない、、、子供ってそんなもんよね。笑 

それにしてもとてもいい経験をさせていただきました。
西日本テレビさん、ケン坊さん、本当にありがとうございました！！





































 

これすごくお気に入りです。












































国立新美術館にあるミュージアムショップでこれをたまたま見つけたときは嬉しくなってすぐに購入しました。モビールっていろいろあるけど、月と星のはありそうでなかったなあと思います。

ゆらゆら揺れている月と星を見ているだけですごく癒されています♡ 

よっしー&よしみちゃんが
泊まりにきてくれました。

長距離の移動でお疲れだったので、ごはんを作って待ちました。
もっと、おもてなし上手になりたいなあっていつも思うw


















※よしみちゃん撮影

マクロビのブルーベリータルトも作ってみた♡
喜んでもらえてよかった！

















※よしみちゃん撮影


彼女たちにとっては初めての福岡だったので、
それならばやはり糸島でしょう！と ドライブへ行ってきました。

大好きなお寿司やさん「空」でまずは腹ごしらえ。
やはり素晴らしかったです。


























































































そしてドライブ。
二見浦、初めて降り立ったけどすごくよかったです。
あかりの水着は持ってきてなかったのでとりあえず裸。笑






































それから伊都安蔵里のカフェへ。



















千如寺と白糸の滝も行きました。
なんて盛りだくさん！
（苦手な運転、がんばりました。笑）

楽しかったーーー♡







 


















 

ひょんなことからテレビデビューしちゃいました。笑
めっちゃ緊張したー！！








































福岡のローカル番組、ももち浜ストアの『ごはんにあう～』というコーナーです。
ケン坊さんが自宅にきて、ごはんにあう料理を一品つくり食べてもらいました。
肉なし麻婆豆腐を作ったよ！一緒にヨガもしました。

あかりには前々から「ケン坊さんがくるからね」とはなし、ごはんにあう～という決め台詞も一緒に練習していたにもかかわらず、撮影直前に寝てしまう。
撮影は2時間くらいだったのだけど、最後ケン坊さんがわたしのつくった料理を試食するところでようやく起きた！
がしかし、寝起きで超絶不機嫌なあかり。
ケン坊さんがはなしかけても完全無視なのでした。
せっかくのテレビデビューが。。。orz
でもそれも笑いにしてしまうケン坊さん。やっぱりプロでした！

放送は8月4日(月)10時です。
どきどき。